預防嬰兒濕疹，餵養需講究

嬰兒濕疹俗稱「奶癬」，是有多種內外因素引起的過敏性皮膚炎症，多發生於不滿2歲的嬰幼兒，起病大多在生後1-3個月，6個月後逐漸減輕，那麼該怎樣預防嬰兒濕疹呢？

一、首先要鼓勵母親延長母乳餵養的時間，至少要母乳餵養6個月以上，對寶寶來說母乳是低敏的、營養的、最理想的食物。在寶寶患濕疹期間，母親盡量的少食或不食易過敏的食物，觀察母親吃魚、蝦、肉、蛋等食物後，濕疹會不會加重，如果沒有明顯的變化，母親可以適量的攝入，保持營養均衡。

二、如果採取混合餵養或人工餵養的寶寶可以選擇一些低敏配方奶粉，如水解蛋白奶粉，經過水解的奶粉可以將原來大分子的牛奶蛋白轉變成小分子，降低了致敏性，尤其是父母過敏體質的寶寶，出生以後就可以選擇這種奶粉。

三、添加輔食的時間應在寶寶6個月以後，並且添加的速度要慢，選擇一些低敏的食物，如米粉、白蘿蔔、胡蘿蔔等等，從一種、從少量開始，循序漸進，每添加一種新的食物，應觀察一周的時間，如果沒有皮疹的加重，可再添加另一種，不要多種食物一起添加，分不清過敏原，牛奶、雞蛋、魚、蝦、肉等應較正常孩子晚添加 1-2個月。

四、較大的嬰兒發生濕疹可在日常飲食中選擇一些有清熱利濕的食物，如芹菜、茭白、絲瓜、冬瓜等。

五、乾性濕疹的寶寶要多喝水，多吃些富含維生素A和維生素B的食物。

六、清淡少鹽的食物可以減少濕疹的滲出液。

用藥。治療濕疹的外用藥膏有很多種，媽媽們可遵循醫生的囑咐按時給寶寶上藥。為寶寶選擇治療濕疹的藥物時，最好不要選擇含有激素的藥物，如果長時間給寶寶使用激素藥物會有副作用。中醫推薦純草本植物萃取，天然無刺激，沒有副作用的御惠堂止癢修復膏兒童型乳膏去外敷治療。

溫馨提示：哺乳期的媽媽要格外注意，有些食物媽媽吃下後通過奶水過給寶寶，也容易讓導致孩子患上濕疹，如：巧克力、螃蟹、酒水等。如果寶寶出現過敏癥狀，正在哺乳的媽媽要立即忌口。