公司規定要走一萬步 為什麼久坐對女性不好

在網上，我們經常能看到有網友吐槽某些公司的奇葩規定，像限制員工去衛生間、禁止在公司收快遞或吃零食等。而近日，一家科技公司對員工要求每天走1萬步的考核規定，就引起了不少人的關注。

一開始聽到這個考核規定的時候，相信大多數人都會覺得很奇葩。但細想一下，這對員工其實也是有好處的。因為現在很多人上班的時候，都是一整天坐在位置上，對著電腦幹活，缺乏一定的運動量。尤其是對於女性來說，長期久坐的話，對子宮的健康也是很不好的。

女性長時間坐著的話，容易導致盆腔充血，盆腔內的血液循環不通暢，就會影響子宮、輸卵管和卵巢等部位的血供。長期出現這種情況的話，就有損子宮健康。還有些白領不僅習慣了久坐，並且還喜歡翹著二郎腿，其實這樣子容易導致外陰部位不透氣，從而更容易引起婦科疾病。

另外，對於都市白領來說，危害子宮健康的「殺手」還有工作和生活上的壓力，當女性長期處於壓力過大和情緒緊張的狀態下，神經內分泌調節就容易出現問題，而性激素水平紊亂，會影響到卵巢、子宮等部位的健康。

除此之外，穿著不當也有可能成為損害子宮健康的因素之一，尤其是在天氣較冷的時候，女性下半身的穿著要是太單薄的話，就很容易使子宮受寒而引起異常病變。