麻稈擼鐵十年會怎樣?史上最牛魔鬼教練告訴你,很暴躁!很變態!
誰說瘦子不能是潛力股?!
說到健身教練
我們都很羨慕他們的身材
如果讓你想像一下世界最牛逼的教練身材
你心中會是什麼樣子
Bradley Martyn
身高:188cm
體重:120kg
這樣的巨獸站在你面前你怕不怕?!
肯定會有小夥伴說了,
Martyn天生體格好
其實真不是,他曾經也是位弱雞
屌絲小少年
作為一名健身老司機
Martyn可以指導我訓練那麼一次
也不枉健身一場
人稱「小力王」
扒一扒他的健身歷程
那真叫一個真正的變態
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因為各種原因
國內的朋友還不太熟悉他
但是在國外,他所到之處常常是這個樣子
Ins粉絲已經有幾百萬之多
人稱「魔鬼教練」
瞧著爆脾氣
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這樣的身材是
一年年,一日日的汗水
和超人的毅力換來的
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尤其是近幾年
小力王的身材進步的太恐怖
整個人大了好幾圈
所謂「嚴師出高徒」
學員們都對他的毅力表示佩服
崇拜他那一身健碩有力的肌肉
小力王這身肌肉花了10年時間
10年期間,他受過挫折,
迎來過巔峰,現在他整日被美女圍繞
此乃人生真贏家
整個身體都像鋼鐵築成的
尼瑪~真是太變態了
嚇死MAX了
你以為小力王是個死板無趣的人
人家可是變著花樣擼鐵開心著呢!
不得不說這些妹子真的太幸福了
MAX還真的不知道有沒有這定力
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看到這一幕
MAX只想送他四個「夠」
夠生猛、夠牛逼、夠力量、夠暴躁
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俗話說有脾氣的男生才靠得住
誰說擼鐵枯燥乏味
看看小力王平時都是怎麼玩的
(動作難度太大,請勿模仿)
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看妹子的表情就知道
和他一起鍛煉有多享受了
原來健身也可以這麼有趣驚險刺激
(沒有逆天力量請勿嘗試)
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聽說滑板和擼鐵更配
get一項新技能
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這彈跳力
不去NBA可惜了
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」裝逼雖有趣,貪杯可不好「
當然,小力王裝逼就問你服不服?!
小力王深信做好自己才能征服他人
所以即使他在輔導中嚴加管教
學員們依然很喜歡這個認真的教練
那只是他對工作對健身一種負責的態度
生活中,小力王就像一個大男孩一樣
喜歡帶著自己的狗狗出去玩耍
母親節帶著母親出去放鬆遊玩
有時候外表越粗獷的人
可能內心越溫柔細膩
妹子們,好好珍惜身邊的肌肉男吧!
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你以為小力王或其他肌肉男
永遠都是一張嚴肅的臉?
那是因為他們在做事情
認真起來的男生是最帥的
當然,休息時可能是這樣的
當然,俗話說的好
」三分練,七分吃「
沒有合理的飲食保障,怎麼能訓練成大塊頭
為此小力王開了一家餐飲公司
既能解決自己訓練飲食,又能賺錢
這樣的男人怎能不愛?!
120kg的體重還能玩出這樣的動作
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除了降擼鐵玩於鼓掌之中
籃球完的也是得心應手
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越是了解越深越是深深被迷住
趕緊來波肉體大片
讓眾位寶寶們靜一靜
這肌肉讓人熱血膨脹
滿滿的都是安全感
各部位無論是線條還是維度都
清晰可見
核心力量更是屌炸天
這才是男人的最好詮釋
如果說胖子是支潛力股
那麼瘦子就是待雕琢的璞玉
只要你願意發揮出你最大的能量
明天的你又會是怎麼樣的一幅畫面呢
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