過來人告訴你，產房有哪三大禁忌？想順利生娃的都收藏了！

媽咪讀呀 原創

每次跟新媽媽聊天，她們都會一面吐著舌頭，一面做恐懼狀地問：聽說生孩子時，醫生可凶了對么？

讓我怎麼回答呢。「我跟你說說我當時的情況。」記得生小小費的時候，因為開了兩指便被「五花大綁」去了待產房。剛進屋，被一個背對著我嚎哭的尖銳嗓音，嚇得心中一緊。

「你怎麼了？」我小心翼翼地問。我們的產床相鄰，那個准媽媽在陣痛中轉過頭，驚訝地問：「你不痛？」「也痛，但是還能忍受。」我說。我鼓勵她，你試著深呼吸，為生孩子節約點力氣。

「我忍不住，痛死了！」她拒絕了我的建議，一邊繼續嚎哭。此時，產房裡的護士走過來，大聲問「請您安靜些好么？這樣也影響她人。」確實，她的尖聲呼喊讓產房裡蔓延著一股凄慘的氣氛。

可是，作為過來人，我真的覺得沒有那麼痛苦。有時候，只不過是因為即將生產的壓力，無形中增加了一絲恐懼。而嘶喊，讓產婦覺得緊張的情緒能得到緩解。這樣做好么？我後來諮詢過產科醫生。她們說，非常反對無節制的大喊大叫。

產房第一禁忌！就是歇斯底里大喊。最壞的方面就是消耗掉自己的體力。真正到了該用力的時候，反而後繼乏力。面對這種疼痛時，我的建議是「在心裡默念，你很勇敢，你當媽媽了，你真棒！」為自己加油鼓勁，一定要蓄勢，別用光力氣。等到快要生產時，那種疼痛實在不受控制。聰明的醫生會引導你，鼓勵產婦喊叫，這時候配合醫生，一鼓作氣，就能很快地順產。

第二禁忌是提前用力。過來人曾說，生產的感覺就是快要大便了。沒錯！尤其是開了7指左右，這時候胎寶寶的胎頭慢慢下降，會覺得小腹墜脹，很想上廁所。有一種忍不住想快點上廁所的感覺。此時，萬萬不可放任這種感覺。記得當初醫生髮現產婦有這種端倪後，會嚴厲警官她：「必須忍住，否則會導致撕裂。」

第三禁忌是身體別往後仰。順產時的禁忌，就是身體向後仰。要知道這種方式只會加劇宮縮之痛，甚至會改變產道的彎曲度，對順產沒有任何好處。

生產沒有那麼可怕，真的！學會鼓勵自己，堅強一點，一定會生下健康漂亮的寶寶的。