成天擔心家裡的小豆丁高了矮了胖了瘦了，你也是這樣的家長嗎？
你家寶寶多高啊？
你家娃呢？多重啊？
不能讓寶寶輸在起跑線？
不知從何時起，「別讓孩子輸在起跑線上」成為了不少家長的口頭禪。寶寶的身高、體重幾乎是每個家長聊天之間的開場白。一些家長一旦發現自己家的寶寶比同齡的寶寶重了或高了，就洋洋得意。要是發現自己的寶寶輕了或矮了，就開始各種擔心。
其實，蓋蓋想說寶寶的體格生長發育不是單純依靠和年齡相仿的孩童相比就能輕易做判斷的，也不能僅僅依靠單一的標準來判定寶寶是否「營養不良」或「發育遲緩」。
寶寶的生長發育受多方面因素影響
寶寶的體格生長發育指標一般包括發育水平、生長速度、身體的勻稱等，需要綜合考慮寶寶目前的身高及生長速度與正常標準值之間的關係。
孩子的生長發育是受多方面因素影響的，如遺傳、睡眠、營養、運動等，查找出原因，確定問題的源頭才可以進行治療。
一些病理性的發育遲緩是因為染色體異常導致的，如唐氏綜合症、特納綜合症；還有代謝性疾病、骨骼發育疾病、慢性營養不良性疾病、內分泌疾病等等多種疾病引起的生長發育遲緩是需要及時去醫院進行檢查和治療的。
後天因素的影響是可以改善的
一般情況下，寶寶3歲以前主要是受營養因素的影響，如果這個時期營養沒有跟上去，身高就會長得相對滯後一點，但也不必太過於擔憂，如果在短期內能夠得到及時矯正還是可以追趕上正常生長發育水平，但如果長期營養不良得不到糾正時，則有可能對孩子今後的生長發育產生影響。
改善攻略
適當的運動：運動鍛煉有助於生長激素的分泌，家長可以鼓勵寶寶多做跳運動，一般建議持續10分鐘以上持之以恆，才能更有效地促進生長激素的分泌。
足夠的睡眠時間：每天保證足夠的睡眠時間，對寶寶體內生長激素的分泌也是相當重要的。最好能讓孩子養成每天晚上7-8點前睡覺的習慣。睡眠時間建議1-3歲每天平均睡12-13小時，能一夜睡到天亮，白天清醒時間長，有固定的2-3次小睡時間。
充足的奶量：1歲以內的嬰兒主要以母乳為主，1-2歲的幼兒，要保證每天不少於600毫升的奶量；2-5歲的幼兒，要保證每天不少於500毫升的奶量；5歲以上的兒童，要保證每天不少於300毫升的奶量，並且這個奶量要一直持續到青春期結束。
定期的體檢：如果是偏矮明顯的寶寶建議去醫院查查微量元素，根據微量元素的檢查結果，適當地科學地補充鈣、魚肝油和鋅等，以便讓寶寶長得更加健康。
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