你問我答之孕期常見問題Q＆A（8）

Q．懷孕以後老是放屁咋辦？

A．在回答這個問題的之前先講一個「小明的故事」：小明課間到衛生間去尿尿， 突然看到老師也在尿尿，小明有些愕然，說道：老師你也親自尿尿？你尿完了也要抖一抖？

從此以後，老師高大威嚴的形象就在小明的心裡打了很多的折扣。

這就有點像美女在眾人面前放屁一樣，讓人很難接受，也讓美女非常尷尬。

懷孕以後老是會放屁不是個別現象，是比較常見的，而且有時候你根本控制不住，你也事先不知道，你是和別人一樣同時很錯愕很尷尬的發現原來有人放了一個很響的屁，而且這個人就是你！

好吧，借口又來了，都是激素惹的禍！

在懷孕之前，絕大多數情況下你是知道自己要放屁的，而且你完全有機會有能力決定是否放個帶響聲的，還是把它做消音處理。但是，懷孕以後大量的雌孕激素會讓你的胃腸道活動減弱變慢，胃腸道產生的氣體也會增加，更加要命的是可能你對肛門括約肌的控制功能也在下降，於是你無法自我控制讓放屁保持為一種私人事件，於是你可能會在老闆面前放屁，在公公婆婆面前放屁，在客戶面前放屁。

唉，屁大的事也是天大的事，既然你問了，我得認真提供解決方案。

雖然你控制不了放屁，但是還是有其他辦法來減少放屁的。

運動可以加快胃腸道的蠕動，食物運轉的快一些，發酵產生的氣體就會少一些；

多吃一些蔬菜或者是纖維素也可以幫助解決便秘和腸脹氣的問題，加快腸道內容物的運輸和排泄；

另外，在食物的選擇上也要加以適當調整，最好不要喝碳酸飲料，也不要吃豆類和乾果等容易產氣的食物；

另外，要不要喝牛奶也是一個需要考慮的問題。醫生是鼓勵孕婦喝牛奶的，但是中國人乳糖不耐受的發生率比較高，雖然說法不一，但是不少的數據顯示中國人乳糖不耐受的發生比例大約在50%左右。

你可以自己試試看，如果喝了牛奶，你會出現腹脹，放屁甚至腹瀉，那就基本上是乳糖不耐受了，可以嘗試不含乳糖的牛奶及奶製品，或者是其他富含鈣質的食物。

Q．懷孕以後腳癬很厲害怎麼破？

A．腳癬癢得厲害可以用一般的治療腳氣的抗真菌藥物局部塗抹，不會對胎兒產生不良影響的。這些治療腳氣的藥膏主要含兩種成分：一是抗真菌藥物，二是低濃度的糖皮質激素。抗真菌藥物的濃度不會太高，局部應用以後吸收進入血液的量也很少，不少種類的抗真菌藥物是可以在孕期安全應用的。低濃度糖皮質激素的主要作用是幫助止癢，也不會對胎兒產生不良影響。

Q．懷孕能看黃片嗎？

A．當然可以，懷孕以後連XXOO都可以，當然可以看黃片啦，看完了黃片還可以做春夢。不過，如果是和公公婆婆一起住的話，看黃片的時候請注意好時間和地點，不然的話，公公婆婆撞進來會有些尷尬。

Q．請問懷孕了可以帶耳機聽歌嗎？

A．可以啊，戴耳機聽歌請注意調整好音樂的音量，主要是擔心你的聽力受影響，不會影響到胎兒的，因為是你戴著耳機，胎兒是聽不到聲音的。

「屁大的事」

領導、辦公室副主任，還有幾個外單位的領導及兩位漂亮的女士同乘電梯上樓，領導放了個帶聲音的臭屁，電梯里氣氛很尷尬緊張。領導眼瞅了瞅辦公室副主任，大家也都瞅這位辦公室副主任，副主任使勁搖頭示意不是自己放的。後來副主任想升任正主任，領導說，連屁大點事都承擔不了，你還能成什麼事。

所以啊，各位準媽媽，如果你實在忍不住在公共場合放了一個帶聲音的屁，你也可以看一下身邊的老公或男同事，他們臉皮厚，承受得了。事後買一杯「Grande，2P，CM，大杯半糖熱焦瑪」作為補償就可以了。

不過，放完屁以後，你千萬不要去亂看你們的領導！

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