學會愛情的第一步,學會傾聽
我們從小學開始,就已經接觸到非常多關於傾聽的軼事,老師告訴我們,在和別人相處的時候,要學會傾聽,從言語中感受對方的情緒和思想。但是遺憾的是,在經過了許多年,如今已經長成了大人的我們,依舊沒有學會「傾聽」。特別是在現代這個張揚自我個性,主張自我表達的社會,能夠對別人的話語洗耳恭聽的人簡直屈指可數。
人人都愛分享
愛分享是人的天性。
哈佛大學神經科學家簡森
.
米歇爾和黛安娜米塔爾做過這樣一項研究,在研究過程中,他們要求人們嘗試一些基本任務:閑呆一會兒,或者告訴別人自己喜歡吃什麼三明治。
米歇爾和塔米爾為不同的選擇設置了很多選擇性獎勵。
他們將被測試的人群分為兩組,一組中,選擇「閑呆」的被試者會獲得更多獎勵。
而在另一組,選擇「告訴別人自己喜歡吃什麼三明治」的被試者將會獲得更多的獎勵。
閉上眼睛想想,如果是你,處在這樣的實驗中,你會有什麼樣的選擇呢?
米歇爾和塔米爾得到的實驗結果是:無論哪一組被測試的人,均願意放棄金錢獎勵,去獲得與別人分享的機會。
很令人吃驚,是吧?然而事實擺在眼前,容不得我們不相信。我們不得不承認,
人們是如此熱衷於分享,將自己的思想、觀點,傳達給周圍的人,某種程度上,為了分享,甚至會放棄一些金錢。
微博上如火如荼的發表自己的觀點,朋友圈中接連不斷的更新自己的生活,三姑六婆的八卦小道消息,朋友之間傳來傳去的秘密,這些都是人類熱愛分享的表現。
懂得傾聽的人是稀有物種
相比於喜歡分享的人群,懂得傾聽的人群簡直就是鳳毛麟角。
人們喜歡將自己的觀念、看法灌輸給別人,得到別人的認同以及高看。
看似,大多數人都並不喜歡去接受別人的灌輸。
當被迫當傾聽者時,內心的
OS通常是這樣的:
「我也有很多的看法和觀點,為什麼一定要傾聽你的觀點呢?」
「我覺得我的想法比你的有趣多了!」
「並不想聽這種無聊的事情。」
雖然,在人的心理作用之下,大部分人比起傾聽更傾向於分享,但是做一個沉默的傾聽者,往往會得到一些額外的收穫。
在對方吐槽、分享、發泄不滿、講述有趣事情的時候,傾聽者壓抑住自己本能,
閉上嘴巴,成為一名傾聽者,作為回報,往往會得到分享者的感激、好感等正面情緒。
愛情中,聽比說更重要
那麼在愛情中,是否傾聽比分享更重要呢?
答案是肯定的。
作為一個個體,你對自己是了解的,無論是內心還是外表,都了如指掌。對於對方,卻知之甚少。甜蜜的愛情是兩個人相互作用之下產生的,所以,只了解自己是不夠的,還要更深層次的了解對方。
有了這樣的目的,傾聽就更加重要了。
可以從對方的吐槽中了解
TA討厭什麼,
從對方的感嘆中了解
TA喜歡什麼,
從對方的委屈中了解
TA受不了什麼,
從對方的言談中了解
TA的性格。
同時,在傾聽的過程中,對方會不斷產生依賴、信任等正面情緒,加強兩個人之間的吸引力,加固感情紐帶,讓親密關係更進一步。
對於心裡有許多事情想要分享的人來說,微笑著傾聽的臉是世界上最美好的存在。
在你看來,傾聽和分享,哪一樣更重要呢?
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※學會忽略,學會忘記
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