有哪些讓你相見恨晚的變美妙招？

1 多吃西紅柿

2 喝黑豆，黑芝麻，黑米打成的豆漿，一天三餐都喝（補充：不要為了口感加糖）

3 想瘦臉，每天盡量做那個使勁往上仰頭的動作，越繃緊越好

4 相由心生，清心寡欲才有寧靜之美

5 多喝玫瑰茶

6 多喝水，多喝水，多喝水，我常年一兩點睡不起痘，不油

7 拿薑片塗眉毛會變黑，親測有效

8 再美的人打扮再好的人，頭髮毛糙也會降分很多，記得時常敷面膜

9 買薏仁杏仁粉沖牛奶喝，潤腸，美白效果不錯

10 吃東西時，有營養的放到前面吃，比如炒青菜和炸蘑菇，先吃青菜

11 我不相信光靠塗抹護膚品有什麼用處，重要的是內調

12 喝完的玫瑰茶晚上用來倒熱水泡腳

13 護膚步驟，塗抹的東西盡量少吧，過度護膚會成為敏感肌

14 敏感肌的姑娘要注意防晒，多泡腳促進血液循環，多吃含維C維E維A的食物，補營養品是不夠的，食補最好

15 薏仁水可以消腫

16 飯後多喝小酸奶腸道會變得特別好

17 溫水洗臉，不要因為懶直接冷水，也不要習慣用很熱的水

18 敏感肌應該減少洗臉次數，洗臉時先在手心打好豐富泡麵再上臉，刺激性會變小，洗臉時間30秒就好，不要過分揉搓

19 睡覺要習慣平躺，朝左睡或朝右睡都會加深臉部皺紋

20 在網上百度正確的呼吸方法，絕大多數人的呼吸方式都是嘴呼吸式的錯誤方法，會造成嘴巴突出臉下垂

21 頭髮燙過和拉過後頭髮上會有很難聞的藥水氣味，可以用茶水兌溫水洗頭，可有效去除不好聞的味道

22 頭髮染了後如果覺得顏色太深（比如那種太假太不自然的黑色）可以用可樂洗頭髮，能把顏色褪的稍微自然

23 油性頭髮最好不要用強效去油的洗髮水，往往會適得其反，油的更快。買洗髮水時要注意看上面是水養還是滋養，水養適合油性頭髮，滋養適合乾性頭髮

24 每天早上剛起床不要吃東西，先喝一杯水

25 防晒每天都要塗，不僅僅是防止變黑，重點是紫外線會加速皮膚衰老

26 想要美白，除了擦防晒，就是抹精華，學生黨就擦好防晒吧

27 防晒霜需要卸掉，需要卸掉，防水的防晒霜請用卸妝產品，五十倍以下的用洗面奶或者沐浴乳

28 防晒霜的SPF值數是有效時間長短，防晒重點看PA有幾個+，超過時間請補塗

29 不建議睡眠面膜敷過夜，無論免不免洗，建議敷完按摩後洗掉

30 天然植物護膚不代表安全溫和

31 黑頭只能靠定期清理和抑制，這個東西不可能一勞永逸

32 補水不是萬能的，不要覺得什麼都是要補水，過度的補水保濕會導致皮膚過度水合破壞皮脂膜