產後身材S變成C？想要老公繼續愛你，就要對自己狠心

寶媽女人懷孕之後就會大變樣，體重蹭蹭蹭的上漲，從孕前的筷子腿、A4腰、S型曲線、鵝蛋臉變成大象腿、水桶腰、C型曲線、臉若銀盆，果斷的開始懷疑人生了。從孕前的曼妙女子化為路人，身材的走形也讓很多產後媽媽懷疑老公是不是一如既往的愛著自己。其實，想知道老公對自己的感情是否忠貞不渝，去看看他手機通訊錄存的自己的名字是什麼就知道了。

@玫瑰花棗茶：我老公存了我叫河東獅哮，尷了個尬。

@北鼻向左：我老公存的是二逼、賤貨、煩惱來了，看著他手機上的這些稱呼，真TM心酸。

@不識L：我老公通訊錄存的老婆，微信備註的是首長，哈哈哈哈。

@萌乙點：我剛開始存我老公的名字，之後存老公，後來我看到他存的孩兒媽，我就改存孩兒爸了。

@蠢萌酒鬼：我老公存的有，死三八，媳婦，老大，現在沒有存號碼，我問他為啥不存我號，他說記得清楚為啥還要存，然後讓我踹了幾腳。

看過老公的手機之後肯定有人歡喜有人憂，但是女人不應該把自己的人生完全託付給男人，阿拉蕾都說了，「人生的路要寄幾走。」女人更要自己掌握自己的人生，產後生了娃對於自己身材的管理也不能懈怠，想要讓老公賴上你，就要對自己「狠心」一些。

1. 產後多運動，想要把懷孕期間吃上去的肉降下來，就要多運動。每天都要給自己制定嚴格的運動計劃，並且要按時完成。每次運動達到半個小時，才能讓體內的脂肪燃燒起來，否則身體流失的都只是水分，所做的運動純屬浪費，完全不能達到減輕體重的效果。

2. 控制飲食，孕期的食量要逐漸降下來，注意膳食搭配。少吃高脂肪、高熱量的食物，多吃蔬菜、水果。產後媽媽不要通過節食減肥，起不到減輕體重的效果，還容易反彈。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

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