這些菜很多人都不愛吃,但卻是癌症天敵!
生活中很多菜可能很多人都不愛吃,但就是這些普通的蔬菜,竟是有抗癌防癌的作用的,它們有共同的辣味,對抗癌細胞有強烈的功效。
茭白、芹菜
這類食物富含纖維,食物進入腸道後,可加快其中食物殘渣的排空速度,縮短食物中有毒物質在腸道內滯留的時間,促進膽汁酸的排泄,對預防大腸癌極為有效。
海帶
海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維,還含有微量元素碘。而科學家認為,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海帶有助於預防乳腺癌。癌細胞最怕的這幾種菜,告訴身邊的親人,一輩子不得癌!日本女性乳腺癌發病率低,可能與經常攝入海帶等海藻類食物有關。
大蒜是抗癌之王
大蒜是抗癌之王。告訴大家,原來是必須先把它切成片,一片一片的放在空氣里15分鐘,它跟氧氣結合以後產生大蒜素。大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌,而且是抗癌之王。
韭菜
韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素,這些營養素有助於提高視力,緩解眼睛疲勞,非常適合長時間用電腦的人食用,而且胡蘿蔔素高有助於增強免疫力,預防腫瘤,對於抗氧化,抗衰老也很有益處。
大蔥
香蔥也有防癌抗癌的效果。香蔥中所含的果膠可明顯地減少結腸癌的發生,有抗癌作用,蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。
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※每天都吃,卻不知道它是癌症最大的敵人,這樣做,不僅抗癌還減肥!
※這些菜是癌症的剋星,要多給家人吃,你不知道就太可惜了
※每天喝幾口這個,癌症不再來,很多人卻都不知道!
※吃這些竟會得癌症?甚至還有很多人不知道?
※只要吃蔬菜就能遠離癌症!很多人都不知道,這些蔬菜都是防癌神菜
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※這些都是癌症的剋星,但是都很便宜!你吃過幾種?
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※家家都有,卻不知道它是癌症最大的敵人,這樣吃,不僅抗癌還減肥
※還在吃這些?難怪現在癌症病人越來越多,但是大部分人都喜歡吃
※很多喜歡吃這些的人都得癌症了,尤其第三種,一定讓家人少吃
※醫生都不經常吃的這幾種菜,你還在吃嗎?吃多了可能患癌症!
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※它是癌症最懼怕的食物之一,很多人卻不吃,因為它太常見了
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