泡腳水中加一物，能治好幾種疾病，今晚就試試！

泡腳是一件很有意義的事情。晚上下班回家，用熱水泡泡腳，既解乏，又有助於睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用。

艾葉泡腳

艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。

醋泡腳(米醋或老陳醋100-150克)：用醋泡腳可以殺滅細菌，在一定程度上可以治療腳氣;可以滋潤皮膚，軟化角質，增加皮膚彈性

檸檬泡腳：緩解疼痛。若腳部酸痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來泡腳效果奇佳。

薑汁泡腳：散寒治療手腳冰涼。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。需要注意的是，用生薑泡腳並不是將生薑放入熱水中泡一會兒，而是一般取15―30克的生薑(約為中等大小的姜半塊)，將其拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好後，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右(一般以不感覺到燙為宜)。泡腳時水要沒過踝部，最好邊泡邊搓雙腳。