15小時100公里，從凌晨跑到黑夜！

接觸長跑也有一年幾個月了。從當初的小白到現在別人眼裡的「大神」，能說這是一種肯定嗎？確實對於跑友圈的「大神」是怎樣定義的，我還真不是很確定。

跑5公里10公里用5分配是「大神」，4分配也是。跑一個半馬，跑個全馬都給人叫「大神」了。我不知道從什麼時候起，就給人叫「大神」了。

剛開始還有點洋洋得意，最後就麻木了，因為只要有跑步截圖發上跑群，都是大神。所以，我理解的大神是能跑步的、能堅持跑步的、能跑得快的、能跑長距離的。邁開了你的腳，你就是大神。所以，想成為大神，就去跑步吧！

對於跑步，我理解的真不多。我只知道，跑步之後我的鼻炎好很多了，胃也不痛了。這是跑步實實在在帶給我的好處。同時也因為跑步，我認識了好多要好的朋友，大家相處的很開心，很純潔的友誼，我相信我們以後也能這樣愉快的跑步，相處。跑步可以讓自己收穫健康，收穫友誼。

剛開始接觸跑步時候，不知道有拉伸，不知道有配速，也不知道有馬拉松，就是一問三不知的那種狀態。跑步雖然邁開腳就能辦到，但是能不能做好還要看自己的跑步知識了。

後來接觸到了悅跑圈，每天曬配速，曬跑量，刷配速，刷跑量，不停的去追求PB。終於腳受傷了，停跑了一個多月，腳才好起來。跑步是循環漸進，不強求慢慢積累跑量再去追求其他方面。

有一段時間我很迷戀跑馬拉松，老幻想著去哪哪哪參加比賽。可惜工作的時間不允許，只能通過跑步軟體來收集一枚枚的線上獎牌，只要跑步軟體有的線上比賽我都去報名。感覺那一枚枚的獎牌就是無上的榮譽。線上跑，對於初跑的我，確實起到了很大的推動作用。

一年到頭，它辦了太多的賽事了，而我也養成了跑步習慣，沒線上跑自己一人也能跑。一年中跑幾場線下的金標馬拉松賽事就好了，雖然這樣的賽事很難中籤。跑步的時間長了，會慢慢看淡這些所謂的榮譽，跑步不僅僅為了獎牌，踩著自己的腳步去感受周圍不同的風景。

不能再繞了，說回100公里極限挑戰吧。在悅跑圈裡，我定的目標是2017年完成一個100公里的極限挑戰。

2017年目標

沒有想到2017年的目標在第一個月就完成了，這是個好的開始同時也能給2016年划上一個圓滿的句號。在2016年就有挑戰100公里的這個想法了，不過因為跑量積累太少，也沒有拉過全馬以上的距離。最後這個想法就擱下了，自己就先跑個50或者70先吧。

對於跑100公里，它不是簡單的50+50，跑過全馬的同志都知道，42公里也不是簡單的21+21。越跑到最後，自己身體精神所負荷的就越多，體能下降的越厲害，餘下的只有靠自己那份不敗的意志力去支撐著。

沒有跑量積累的過程和好的團隊的支持最好就不要去嘗試挑戰100公里。這次能完成100公里的挑戰，團隊也起了決定性的作用，要是沒有隊友的補給，沒有隊友的相互扶持，可能就真的跑不下來。所以真心謝謝親愛的隊友，辛苦了你們。

出發前合照

凌晨5點，天氣很冷，下雨有風。看我們的穿著跟表情就知道了。天氣雖冷但我們的內心是無比的火熱。看著我們手裡打的標語沒？很神氣也很霸氣。「悅跑100，挑戰極限」，陽江悅跑團，一個跑者理想的團隊。當時韋爺就跟我說，你要想跑100公里，加入悅跑團跟著那班「老野」就能做到。所以機緣巧合我也加入了這個有些一班可愛「老野」的團隊。

悅跑團說干就干，絕不拖拉

團長一點頭，馬上就干。當天就親自駕車去勘察路線，出好計劃，設置好了補給點。一切都安排的妥妥噹噹，而我們跑就好了。有這麼一個做事雷厲風行，計劃周詳的團長，完全沒有了後顧之憂，謝謝親愛的團長。跑步的核心力量真重要，以後跑步不能隨便亂跑，要有計劃的加強核心訓練，這樣才能跑得更好。

繞了一個圈回到起點

5公里一個定點補給，前後還安排車輛流動補給。做得很周詳，補給的厭爺，群花，勇記，起記辛苦了。

皮卡上的補給物品

5點雨中拍完合照，大家拉伸完就出發了。天氣確實冷，手套外套都還在，慢慢跑，飛點毛毛雨大家都沒套上雨衣。地上還是很濕的，跑起來不小心就弄濕了鞋子。

雨下大了，大家不得不套上雨衣，繼續往前。「你知道凌晨4點洛杉磯的樣子嗎」，洛杉磯我不知道，但凌晨5點的河提，我是看到街上好多人已經出來賣菜了。這樣冷的天氣，還下著雨，賺錢真不容易。不知道當時她們腦里會不會想，這樣下冷雨的天氣還出來跑步，腦子沒燒壞吧。嘿嘿。

5公里到了黑橋，第一個補給點。大家都脫下了外套，喝了點水繼續出發。5公里到10公里那段路沒有路燈，憑著遠處射過來的點點光亮很多地方我們都是摸黑前進的。在10公里處，有可愛的跑友晶妹為我們準備的姐妹粽子，好好吃。聽補給的厭爺說，晶妹很早就到了，穿的也少，提著粽子在等著我們。一定要給這個可愛又棒的跑友點贊，謝謝。

暖暖的豬雜粉

15公里處，大家停下吃了一碗暖暖的豬雜粉。這個是上哥，餓得真不行了吧，端起碗連湯都喝光了。等下你還能跑得動嗎？很快把豬雜粉搞定，大家按著既定的路線，重新出發。

到達第四個補給點

每一個補給點大家都會停下補充能量，不能有一點點的懈怠，補充的東西都是為以後的路程準備的，所以一定要每個站都要補給，超長距離的跑步不是兒戲。趁著補給，我們也順便拉伸放鬆，這次挑戰不是拼速度，我們拉的是距離，挑戰的是自己的極限，不拼速度舒舒服服的去跑就可以了。

第五個補給點

每到一個補給點，大家都笑得很開心，跑步就是開開心心的去跑，傳遞給大家笑容正能量。

很帥的手勢，一起跑就是好，能夠一起玩一起拍這樣酷酷的照片。

I am NO.1，我最牛。跑過的路跑過的風景都要留下我們的記憶，留下我們的身影。

拍完照繼續出發咯。這樣子跑真不錯，不會孤寂不會煩，大家都開開心心的。

到達50公里補給處

50公里了，時間已到了中午。按照計劃，先吃中午飯之後再出發，大家都換上了乾淨的衣服。我們每人都準備了3套衣服3雙鞋子來進行更換，超長距離加上雨天我們做足了充分的準備。

中午飯吃蚝，大補吖。陽西程村的蚝出了名的好吃，正宗。

都餓了，吃吃吃。跑得多就吃得多，對於吃，從來都是放開了去吃，不用擔心會胖會怎樣的。因為我都長不胖，好羨慕那些喝水都能胖的夥伴。說真的，真心羨慕。吃完了大家稍作休息，後面還有50公里呢。

下面給大家分享一下英姿颯爽的我們。

團長

跑步很輕盈，有胸肌哦！越跑越快，恐怖。

韋爵爺

絕對大神級的人物，跑量驚人。連續12個半馬，日復一日的早上5點開跑，這份堅持值得我們去學習。

森叔

對於跑步很執著，有關於跑步不懂的，隨時可以諮詢他。跑馬前一天晚上喜歡喝幾杯啤的。

大神ling

獲過很多獎的一個女大神。前腳掌落地，跑起來像飛的那般。

上哥

跑量不多也只有700多，對於跑步也很執著堅持，之前跑馬都是半程，這次他完成了60公里的挑戰，給他一個大大的贊。

起記

出發前給自己定了一個目標——不跑50公里就不回陽江了。有目標就有動力，50公里完成的很瀟洒。

勇記

每次例跑都要擺這個騷氣的動作，沒人告訴你很騷嗎？同時他還有個外號，山水飛哥。跑步也能飛。

群花

後半程群花也下來跑了，這次100公里挑戰的流動補給。美女一枚。

厭爺，樂哥

為了這次挑戰100公里的補給，開了10多小時的車。最後30公里也下車陪跑，真心點贊。不僅僅給我們貼心的補給，最後還當陪跑。

嘉爺

對於跑步，他也很執著。這次挑戰因為腳傷，完成了30公里，很不錯了。把傷養好，繼續跑。

本人，笑得挺傻的。不多說~

100公里後半程最難熬，不時的在心裡給自己加油打氣，50公里都跑了，就繼續跑吧。天氣不穩定，不時的飛點小雨，腦里也閃過放棄的念頭，很長一段時間在不停交戰。

60公里時候雨下大了，不得不披上雨衣，有點冷，雙手就沒有暖過，腳沒什麼問題，不過也擔心自己會抽筋。就這樣，跑了10公里悅跑圈響起70公里的語音。

身心疲憊了，可能好難堅持下去了，慢慢走走的，韋爺腳受傷了。我也挺擔心我的腳的，肌肉比較緊，跑步幅度拉大或者快點，肯定會抽筋，只有小心翼翼的走著。現在補給車是一公里一公里補給，要是距離拉太遠，可能我們都支撐不了。每一公里都喝水，拉伸，現在配速對於我來講已經不重要了，能安全完成這100公里，我就贏了。

我和韋爺

後面就剩我倆。團長跟大神ling不知飛去哪裡了。其他人也完成了自己的目標。我感覺天氣越來越冷，要時不時的搓手，給自己小小的溫度。

就要到終點了

凌晨出發，從白天跑到黑夜。15個小時100公里的挑戰。期間又雨又風又冷，路上坑窪濕漉漉，好的不好的都遇上了。

隊友在終點等待

衝線

團長跟大神ling完成了100極限挑戰，瀟洒衝線。

韋爺準備衝線

禮炮都準備好了。禮炮是跑友送的，謝謝這些可愛的跑友。

我呢？

我已經提前換好衣服了，太冷了真的太冷了。穿著厚厚的衣服，你讓我怎麼去衝線。都不像跑完一百公里應有的樣子，那我就算了吧。不上照片，嘿嘿。

跑後合影

完成100公里的極限挑戰，感謝這班可愛可親的隊友。

極限在哪裡，沒有去試過真不知道自己的極限在什麼位置。

極限在哪裡，沒有去堅持真不知道自己能夠走到哪一步。

跑步的路沒有極限，希望能一直的跑下去。

作者：言午之

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