巧妙應對寶寶吃飯難題，教你幾招就夠了

寶寶就猶如一張白紙，他的任性是非常常見的，但並不是天生的，由於生活環境、教育等形成的，也就是說寶寶習慣與父母有很大的關係的。面對於寶寶吃飯難題，是大部分孩子都有的。但是在處於生長的孩子來說，如果營養的攝入不充足，容易影響到他的發育和身體健康，所以父母非常的擔心、著急。

那麼，怎麼做才能讓孩子愛上吃飯呢?想讓寶寶乖乖的吃飯，爸爸媽媽首先要找到吃飯困難的原因，然後對症下藥，正確應對吃飯的問題。

1、不要逼吃不喜歡吃的

父母擔心他的營養不良，經常用強制性的行為，逼迫孩子吃不喜歡吃的，從而導致他的心理非常的抵制。其實主要換一種製作方法，如蔬菜，做成餡包在餃子或包子里，寶一般都不會拒絕的。

2、強迫寶寶多吃

擔心他會餓著，強迫寶寶吃飯，這樣只會破壞他的胃口，使他厭食。

3、固定開飯時間

養成吃飯的時間一到，家人一同在餐桌上用餐的習慣;並規定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會養成定時、定量的習慣。

4、促進孩子的食慾

增加他的活動量，當肚子真正感到餓了，也就不會抗拒吃飯。