咳嗽對寶寶來說未必是壞事！

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這幾天，有媽媽轉了好幾個止咳的食療法給我看，問：冰糖燉梨要不要加川貝？白糖蒸雞蛋真的有止咳奇效嗎？是什麼原理呀？

還有媽媽海淘了不少外國的兒童咳嗽藥水和「止咳棒棒糖」，說是裡面含有天然成分，只要孩子出現咳嗽的情況，就給喝點兒吃點兒（言下之意反正吃不壞）。

我理解，父母看著寶寶咳嗽，難免產生困擾和焦慮情緒，生怕孩子受苦了。但一味追求止咳，其實對孩子來說卻並非好事。

林林總總的止咳藥、止咳方，靠譜嗎？

對小年齡的兒童來說，止咳藥通常是不必要且不安全的。美國FDA建議不要給2歲以下的兒童使用復方感冒藥、止咳藥。

上面這張FDA官網說明圖片翻譯出來就是：

問：請問FDA對於2歲以下兒童使用OTC的復方感冒藥和止咳藥有何建議？

答：由於可能發生嚴重和潛在威脅生命的副作用，FDA強烈建議不要給2歲以下兒童使用OTC的復方感冒藥和止咳藥。

目前我國雖然沒有類似規定，但我個人不推薦給小寶寶服用復方感冒藥、止咳藥。

至於一些流傳甚廣的止咳方、食療法，其實最大的作用並非止咳，更多是安撫家長焦慮的情緒。其實咱們不用迷信所謂的白糖蒸蛋或冰糖燉梨，針對不同年齡的寶寶，有些家自製簡單的處方，對減輕咽痛和咳嗽痛苦也能起到一定作用。

6個月~1歲：澄清的溫熱液體（如水或蘋果汁）。咳嗽的時候一天4次，每次5~15mL。如果寶寶小於3個月，不要隨意喂哺，建議及時諮詢兒科醫生。

1~6歲：蜂蜜。每次2~5mL。如果沒有蜂蜜，可以用穀物糖漿代替。

6歲以上：喉糖。如果沒有喉糖，可以用水果硬糖替代。注意避免嗆到。

咳嗽不是一種疾病，也並不是壞事

咳嗽不是一種疾病，它只是呼吸道的神經末梢受到刺激時引發的一種反射，通常具有保護性作用。顯微鏡下我們可以看到：橙色的是呼吸道上皮的纖毛，它們正通過不斷擺動把花粉（粉紅色顆粒）和灰塵（灰色顆粒）清理出呼吸道。

所以說咳嗽並不是壞事，也不會「咳傷肺」，相反它有助於清除呼吸道的異常分泌物。在我看來，只要咳嗽不是嚴重影響到孩子的生活和睡眠，就不必太過緊張。

孩子咳嗽該如何護理？何時應去醫院？

兒童大多數的咳嗽是由感冒引起的。1歲以上的孩子如果感冒癥狀並不嚴重，可以在家觀察，遵循多喝水、多休息的原則，不一定要吃藥和上醫院。

家長判斷孩子病情的輕重，最關鍵是觀察孩子的精神狀況。

如果孩子和平時一樣活躍，能吃能玩能睡，則不會有嚴重問題。兒童咳嗽，大約有一半在10天內自愈，90%在25天內自愈。家長要有足夠的耐心和充分的心理準備。

但如果孩子精神變差，吃睡玩等日常生活受到影響，即使沒有其他癥狀，都應及時就醫。

注意！如果出現以下情況，請及時就醫：

? 寶寶小於3個月

? 咳嗽超過4周

? 咳嗽伴高熱、呼吸急促、喘息、痰中帶血、胸痛等

? 咳嗽伴有刺耳的犬吠聲