厲害了我的爺！26年前爺爺健身照震驚健身朋友圈！

最近有網友曬出了26年前爺爺輩健身的照片

震驚了健身朋友圈！

網友說

「爺爺年輕的時候喜歡和村莊上的叔叔一起健身，雖然沒有專業的健身設備，但一隻啞鈴就可以使他們健身一下午。」

看著他們簡陋的環境

小編不禁感慨萬千

隨著經濟文化的發展

健身房器械越來越高級

健身房的服務越來越完善

但是似乎人們不健身的

借口

也越來越多

「健身好累，我受不了」

「健身房太貴了！」

「我是個新手，不知道怎麼開始！」

「每天上班太累了，下班哪有時間健身？！」

「健身房太遠了，每天過去都要好久……」

「我身體基礎太差了，不適合健身。。。」

借口太多

匯聚成一個字

那就是：懶！

也許保持健身習慣不容易

但是擁有健身習慣的人

絕對是

生命的強者

！

67歲

的

楊新民老師

和同齡人的對比

就說明了很多！

楊新民老師可是中國健美的常青樹

國產演員里

60歲

的

張豐毅

身材碾壓大部分鮮肉

同樣是

60歲

的國家健美隊教練

王嚴

這兩年還在努力備戰健美比賽

肌肉線條、肌肉圍度毫不輸給年輕人

72歲

的

黑金剛

Sam Bryant

素食主義者

美國健美比賽亞軍，冠軍比他

小40歲

史泰龍的64歲

這身材碾壓多少20歲小伙?

一樣是64歲的瑞典健美常青樹

外號「龜仙人」的Andreas Cahling

如今依舊還在努力比賽

也許你會說他們有好的健身房

周圍有好的健身環境……

但是你看看這些人

你又有什麼借口呢？

這被評為世界上最好的健身房

這配置，霸氣不？

這是世界上最獨一無二的室外健身房

所有器械都是曾經工地的廢料做成的

鋼結構梁、卡車軸承、輪胎……

只有你想不到的，沒有你看不到的

就在這種簡約霸氣的環境下，

人們卻練的樂此不疲

要什麼高大上器械夾胸？

兩塊鋼板，兩根排氣管組成的器械

也能虐暴胸肌！

他們說，這裡的抬腿器械一定要好好用

因為這些抬腿器械都是從

坦克

上拆下來的！

人體工學是什麼鬼？

我只知道我要威武雄壯的胸肌！

這個健身房創辦於1970年，

由波蘭的著名體操選手Kasmir Jagelsky和數學教授Yuri Kuk合作建立。

它佔地16平方公里，

可謂是場地巨大。像這樣由廢棄建材建造的健身器械

有超過200個

儘管面積很大，

但是這裡每天都爆滿，

來訓練的人絡繹不絕。

其中不乏肌肉大咖

鋼管+車軲轆，硬拉妥妥的~

這麼老的老人也來練，

你還有借口嫌棄你去的健身房器械不好？

無獨有偶

這群非洲小伙

在自己後院DIY的健身房

讓他們拿到了健美冠軍！

他們的健身房長啥樣？

戳下面視頻看看吧！

健身是所有人的

只要你肯練

阿諾施瓦辛格都會為你下跪！

只要你願意健身

就算你患重病

被截肢

你依舊可以找到人生的光彩

起碼

Jack Eyers是這樣說的！

堅持健身的習慣

你付出的不過是汗水

收穫的，卻是精彩的人生！

本文版權歸原作者及公眾號所有，圖片均來源於網路。

— END —

合作、投稿

聯繫微信：

wuxiongdibujianmei

QQ：836823203

您的贊是小編持續努力的最大動力，動動手指贊一下吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 健身 的精彩文章: