「熊貓眼」不止熬夜一個原因 某些疾病也是主因

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「熊貓眼」似乎是「夜貓子」的標配，長期熬夜導致睡眠不足是出現「熊貓眼」的主要原因，但不是唯一的原因。「熊貓眼」也有可能是一些疾病引起的。

黑黑的「熊貓眼」會讓人看上去無精打采、比實際年齡顯老，下面我們來看看導致黑眼圈的原因有哪些。

長期熬夜

長期熬夜是導致黑眼圈的主要原因。熬夜會導致眼部疲勞，加速眼部皮膚的衰老，靜脈血管血流的速度也會過於緩慢，眼部皮膚的紅血球細胞就會供氧不足，形成慢性缺氧，進而導致眼部色素沉著，「熊貓眼」就出現了。

脾氣虛損

中醫認為，脾主運化，負責消化、吸收、運輸食物中的營養，同時負責全身水液的吸收、傳輸、布散，維持人體水液代謝的協調平衡。如果脾氣虛損了，水液無法正常排出，體內濕氣就會過重，人就容易出現黑眼圈，此時要注意健脾除濕。

婦科疾病

月經不調、痛經、經血量過多、功能性出血等婦科疾病也會導致黑眼圈。中醫認為，女子以血為本，如果氣血運行失常，就會出現氣滯血淤、寒凝血淤的現象，就會引起諸多疾病，表現在面部就會出現黑眼圈。

精神壓力大

精神緊張、生活壓力大，也有可能會導致黑眼圈，這是因為長期處於壓力狀態下，容易肝氣鬱結，氣滯而血淤，就會出現面色晦暗、眼袋發黑的現象。

一些慢性病

一些慢性病也會引起黑眼圈，比如肝功能長期異常的患者、長期消化不良的慢性胃炎患者等。經常有黑眼圈的朋友要警惕這一原因。

此外，煙酒過量、喝大量咖啡、過度用眼、性生活過度等也容易導致「熊貓眼」，最好改掉這些不良生活習慣。黑眼圈不是什麼嚴重的病症，只要用心調理，就會慢慢消失，可以多吃富含維生素A和E的食物，對眼球和眼肌有很好的滋養作用。

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