媽媽們還在糾結嗎？寶寶夜奶吃還是不吃？

一般來講，從0到4月大的嬰兒吃夜奶都是屬於正常的現象。然而隨著寶寶的一天天長大，寶寶夜奶吃還是不吃呢?這讓寶媽們非常的糾結。許多媽媽被喂夜奶折磨得疲累不堪，在糾結與煩悶中度過了一個又一個夜晚，使自己非常的辛苦。

很多的父母都認為，自己累點沒關係，不能孩子餓著，其實寶寶夜奶存在壞處。因為夜裡人體所有的生理機能減退，夜奶容易加重腸胃的負擔，引起消化吸收方面的障礙，而且對寶寶的牙齒不好，容易導致齲牙，甚至還會影響到孩子的生長。

如何為寶寶斷夜奶：

一：晚餐要吃飽

如果寶寶在晚餐沒有吃飽，容易造成晚上需要夜奶。一般來說，晚餐做出寶寶愛吃的東西，讓他吃個飽。如寶寶食量比較小，可嘗試在睡前一個小時左右吃一些米糊。

二：坐著喝奶

安排好寶寶喝奶的時間，對於能獨坐的寶寶而言，堅持讓他坐著喝奶喝水。一旦寶寶睡著，無論是否喝完，立刻拔掉寶寶嘴裡的奶瓶。久而久之，避免習慣喝奶姿勢而放棄喝奶。

三：睡前不要在床上餵奶

很多媽媽在睡前的時候，都是在床上餵奶，寶寶容易把床和喝奶聯繫非常緊密的事情，甚媽媽只要把睡前餵奶的地點改到一個與睡眠完全無關的地方，取消了寶寶腦海中睡覺和喝奶的聯繫，這樣寶寶半夜醒來就不需要喝奶。

四：夜奶用水代替

如果寶寶一定要喝著奶才能入睡，建議把睡前奶延遲，讓他喝個飽。 若他在凌晨醒來要奶，先哄哄他，給他水喝，不要餵奶。

五：媽媽的安慰代替奶嘴

在斷夜奶階段，媽媽或寶寶親近的人，對寶寶來說，是一段小小的艱難時期。當寶寶夜裡醒來哭鬧時，陪伴身體是媽媽，這樣及時給予安撫。

提醒，爸爸媽媽們要注意，寶寶休息不好，正處於長身體的時候，睡眠不足，這樣會影響寶寶身體和大腦的發育，所以戒掉夜奶勢在必行呀!