97歲高齡瑜伽教練破吉尼斯世界紀錄,厲害了我的奶奶
在平日里,老奶奶不僅熱愛瑜伽,交誼舞也是她的另一興趣愛好,所以奶奶的氣質非常好。心態越活越年輕,不少年輕人「羨慕嫉妒恨」。
現在97歲的她開了一個瑜伽班,每天來上課的人很多,其中有被這位樂觀的教練感染的老人,也有年輕人想來一睹風采。
別看奶奶已經這般年紀,身子骨可硬朗了,不少高難度的瑜伽動作她也信手拈來,不費吹灰之力。
老奶奶已經97歲的高齡了,她在年輕的時候是一位瑜伽教練,在瑜伽教練的職業上一做就是一輩子。
美國紐約韋斯切斯特縣97歲高齡的老奶奶,憑藉自己的年紀以及瑜伽閱歷,成為世界最高齡的瑜伽教練,破了吉尼斯世界世界紀錄,獲得吉尼斯世界紀錄的證書。
不得不說,自信、堅持鍛煉、心態年輕才是永葆青春的秘訣。
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