老中醫們喝了半輩子的養生茶,每天一杯,清除血管垃圾全身排毒
看過很多的老中醫,一輩子臉色無斑,皮膚紅潤,如很多人所以為的那樣,老中醫懂得養生之道。小編曾聽一位老中醫說過,那是因為他們會喝茶。是的,我國傳統醫學很講究喝養生茶,喝什麼茶,就得得到想要的的養生之效。
中國人愛喝茶,還特別注重養生茶的功效。近年來,歐美國家十分推崇向我國學習喝茶,因為多項研究證實,喝茶有益健康。今天,小編就跟大家分享一下一些可以全身排毒的養生茶,中老年人常常喝是最好不過的,定期清除血管垃圾,保持身體健康。
1、蜂蜜
蜂之巢蜂蜜檸檬茶
蜂蜜檸檬茶可以補償心肌,不間斷工作的能量消耗,擴張心血管內壁,改善改善冠狀動脈的血液循環,促使我們的血液正常流暢。中醫同樣認為蜂蜜有極好的養生功效,改善便秘、分解油脂,清除身體垃圾,可以作為長期食療之用。
2、山楂茶
益順康山楂乾片茶
山楂中含有多種營養,而且非常豐富哦!山楂茶所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,幫助身體排毒,還可以消化積食,改善臉部皮膚油脂的產生。山楂茶能夠軟化血管,中老年人每天喝一杯還能降血壓血脂,養生作用十分大有效果!
3、羅布麻茶
立輝羅布麻茶新疆特產
羅布麻在遠古時代,一直是傳說中的養生治病的「仙草」。由於其含有的黃酮,可以通過清除活性氧自由基,增強血管的柔韌性和彈性,能降低血清膽固醇,防止脂肪在血管壁中沉積,中老年人,每天喝一杯是是十分好的!
4、黃秋葵茶
花依舊秋葵茶
黃秋葵營養價值豐富,民間稱其為「神菜」的養生食物。其含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖,經常食用幫助穩定血糖,清理血管垃圾,是廣大人們的健康茶飲。保持良好的飲食健康,用黃秋葵作為食療手段很有效。
5、雪菊茶
高山崑崙雪菊茶
野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾等食療功效,是冠心病、高血脂、糖尿病等心血管病有特殊作用。已成為營養學家、藥理學家以及養生專家研究的熱點。
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