為什麼一個字看久了就會不認識？

還記的小時候在田字格里反覆寫字的情形嗎？

是否有寫過很多遍後發現這個字很陌生

彷彿根本不認識它？

而現在你是不是也經常出現這種狀況

長時間看一個字

突然會覺得這個字不是字了

這到底又是為啥？

其實生活中有很多類似的事情

比如

香水聞著聞著就聞不到了

噪音聽著聽著就被和諧了...

到底怎麼回事呢？

這其實是神經疲倦搞的鬼！而這種現象叫做「語義飽和現象」。

神經疲倦 大腦短暫「罷工」

早在20世紀60年代，有心理學家發現大腦在接受持續的相同刺激後，會產生神經疲倦。

簡單來說，就是大腦的同一個地方一直賣命地工作，高強度運轉後疲憊了，出現一次短暫的「罷工」。

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字看久了不認識，就是因為人們的眼睛持續接受一個字的刺激，連續不斷地把信息傳送到大腦相對固定的位置，久而久之，這個位置的神經活動就會由於疲憊而受到抑制，最後造成聯想阻斷。

這時候，由於神經活動降低，大腦看到這個字，僅能注意到字的某個部分，無法從整體上對這個字進行認知：我們會先失去對這個字的讀音感，進而失去對這個字意義的聯想能力，最後甚至「不認識」這個字了。

這個現象不僅存在於對字的識別上，還包括其他視覺、聽覺、嗅覺、味覺等各個方面。如果對一幅熟人的照片或一個熟悉的地點，觀察了過久之後都有可能會突然覺得陌生起來。

盯字盯久了 大腦就只注意局部了

就好像不能長時間盯著自己的眉毛看一樣

否則會覺得像蠟筆小新

我們知道漢字是表意文字，有偏旁部首多部分組成。當人眼對一個字盯了一段時間後，大腦會不由自主地就僅僅注意字的某一部分，從而使這個字喪失了整體感，繼而對字的讀音感到困惑，然後失去對字義的聯想能力 最後甚至發現"不認識"這個字了。

遇到這種情況我們該怎麼辦呢？

對付這個調皮的傢伙也有妙招——如果你為「不認字」感到煩惱，可以轉轉脖子，動動手——可以邊做邊唱：左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭------暫時不去看這個字，轉移一下注意力，過段時間再回來看這個字，就能緩解。

因為，單調可是疲憊的最佳損友

看一點新鮮的東西轉移一下注意力吧~~

語義飽和現象並不是百害而無一利的

「語義飽和現象」也有自己的優點，利用它，可以幫助我們解決一些問題。比如已經有學者發現，語義飽和能有效抑制演講焦慮；還有，對於那些飽受口吃折磨的人來說，不斷地重複一些單詞，使大腦神經疲倦，也可以弱化由此產生的焦慮感。

有木有很漲知識的趕腳？

信息來源：綜合來自網路等

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