想要林心如陳喬恩張鈞甯的少女顏？先看看自己有沒有少女心！

「少女心炸裂」已成為全民口號。但是Sorry你說啥，少女心是拒絕成長的膚淺，有智慧有故事的女人跟它沒關係？請你聽好了：正如同決定愛與創造力的多巴胺是粉色的，少女心不等於裝嫩，而是女性自愛與自寵的原動力，也唯有懷揣純摯少女心，才能由內而外收穫逆天少女顏。

「你好少女」

是顏值最高褒獎

褒獎女人有千萬種說法，「你好少女」卻是從內心到外在的終極讚美。不同於容易偽飾的年輕既視感，「你好少女」完全來自生活智慧與自我修為，那種鮮活中富於力量、旁人無以複製的神級氣場，是超越顏值範疇、不受年齡左右的絕美魅力。與其羨慕嫉妒叫警察，不如學習演藝圈資深少女們的修鍊秘籍，說不定下一位獲獎的就是你！

陳喬恩：守護肌膚的少女力

Wuli「陳三歲」陳喬恩，不僅嬌憨氣質遠小於實際年齡，整體膚況更停格在少女模式。而當喬恩加盟各路真人秀電視劇，鏡頭下的素顏依然啵亮透白、連一顆斑都沒有，睡不飽的小眼袋、生氣爆的小粗口也帶上天使光暈，這背後的保養王牌是啥喲？

芭姐解密：基本功做的好自然更青春

1.數十年如一日主打清潔、保濕、防晒三項基本功，堅持工作結束後立即徹底卸妝;

2.每天至少敷一次面膜，穩中求勝，膚況不徐不疾一路高昂、從不出錯;

3.對壞習慣「節制」，比如飲食方面，雖然絕不拒絕麻辣鍋，但一定會用幾天的清淡飲食來中和，否則以高辣、高油為生必定手刀奔向衰老；

4. 「心態好、放輕鬆」同樣是御齡秘笈，畢竟心理影響生理，保持著愉悅向上的少女心，容顏當然比其他人更青春。

對於已出現肌膚初老癥狀的輕熟女，可根據中醫養生原理，在食譜中加入銀耳、山藥、花膠等富含粘液的生津食物，補充體內因增齡流失的保濕物質，採取燉湯的方式對營養破壞最小、也不費心力，特別適合和她一樣生活忙碌、作息不定的小夥伴。

張鈞甯：少女時代無窮「動」

少女氣質張鈞甯，如同常識沒第二種答案：天然童顏完全是少女，纖細精實的身體狀態，更散發感染力超強的滿滿元氣。作為女明星中的馬拉松勇者，張鈞甯從2011年中開始跑步，那時是陪姐姐晨跑，卻愛上跑步帶來的活力和紓壓感受，從此每天再忙都跑4公里不間斷。與此同時，瑜珈、網球甚至極限類的跳傘、滑雪，都是她熱愛並堅持的運動項目，「藉由運動，你更懂得開發自己的身體，而當你把運動當成一種釋放，它就變得很快樂也很容易」，張鈞甯如是說。

芭姐解密：運動不僅僅是為了瘦身

1.漂亮的身體曲線源自肌肉，人體的循環代謝率也由肌肉含量決定。通過運動強化身體的重點肌群，肌體總代謝率同步提升，不僅瘦得快、精神好，肌膚吸收養分的速度和深度都加倍；

2.運動還可以讓最寶貴的膠原蛋白被激活、迎來二次新生期，你該明白為啥女明星為啥忙到飛起還要運動打卡了吧；

敲黑板提醒大家，如果運動60分鐘，切記事後做足20分鐘的拉筋伸展，幫助肌肉恢復彈性和長度，避免酸痛甚至變硬結塊。由於運動後血液循環加速、微血管擴張、膚溫升高，這時加碼保養效果事半功倍，再搭配健康飲食掃除自由基，瘦、嫩、美都是你的。

林心如：少女心開啟粉紅孕程

這兩年生娃成潮流，星媽模媽個個美得不行，尤其像林心如這樣的「少女媽咪」，眼神飛揚、臉蛋嬌嫩、體態輕盈，真想問她是開了外掛懷寶寶嗎？「哈哈可能我有少女心吧！」心如麻麻笑靨如花，估計老幹部男神就是被這招拿下的。她坦承要贏過歲月和生活的挑戰，保持少女心真的很重要，如果能像少女般對未來充滿憧憬、對新事物勇於嘗試、時刻報以熱情和創造力，這樣的女性必定常葆年輕的心態和狀態。

芭姐解密：少女心≠粉紅到冒泡

私底下林心如是個骨灰級Hello Kitty粉絲，凡是印上那個粉色貓臉的萌物就會忍不住想要擁有。現在孕程走到後半段，林心如攻克失眠、緩和躁鬱情緒的法寶仍是Kitty貓，看到它們心情就會變得很好，這方法真比其他女星按摩芳療什麼的簡單太多、也少女太多了。

每天適度運動同樣不可少，散步、瑜珈、游泳，只要確保安全都能嘗試，活絡的肌體循環能遠離孕期的浮腫不適、幫助矯正胎位，讓心情up up更是寶貴附加值哦。

少女心進階少女顏

DO&DON』T大搜查

少女心當道的年代，裝扮最忌下手太猛，可愛過頭只能和幼齒even花痴劃等號。芭姐尋來打造有型少女顏的Do & Don』t，絕不辜負你的少女心，招招透現少女魂！

DO——少女心必備做到就對了

年齡好感必備心形臉

女性看起來變老，首要因素是面部輪廓鬆弛。想要有逆齡扮少女的資本，打造膠原充實、蘋果肌健在、下頜線緊實的「心形臉」是第一步。除了說N遍不嫌多的防晒+保濕，利用夜間肌膚修復再生的黃金時段，使用刺激膠原蛋白和彈力纖維新生的抗老保養品，為心形臉追加飽滿餡料。日間上妝時可用淡雅的珍珠粉色腮紅輕掃雙頰，呈現少女感一流的心形臉，青春度和好感度雙百分。

隱形吧！眼線

眼線的角度粗細一直拗不對？那就別畫了！從韓劇女主妝容到新季彩妝硬廣，美人們的眼線個個不拉長、不上飆，僅用眼線液點在睫毛根部，把睫毛空隙補起來即可，纖細柔和到幾乎要消失，色彩上除了傳統的黑色，更可以選擇深棕或者深藍，結果令人驚艷：少了粗黑線條的壓力，雙眼反而靈動有精神，甚至透出乾淨無辜的少女感，這樣的好事還不趕快去試？

隨手扎頭髮，face lift不求人

人氣最高的嫩星嫩模，最常見髮型莫過於丸子頭；時裝周刷屏看大秀，盤發編髮比黑白還永恆……當然不是造型師偷懶，利索束起的髮型，顯得臉部輪廓超清爽，向後+向上的視覺延伸，同步產生提拉緊顏效果，不事工整的髮絲、以及用指腹在髮際線輕搓出的「類胎毛」，更可以修飾臉型&激升少女味，讓人這輩子只想當個扎發控。

唇色美不美，看唇嫩不嫩

雙唇是面部最具感官吸引的部位，不同唇形各有風情，但質感飽嫩、色澤紅潤、輪廓緊緻，絕對是少女唇的必備要素。由於唇部肌膚只有面部的1/3薄，除了以潤唇膏傍身保濕防護，你還應每周做1～2次唇部去角質，還原雙唇的柔膩透亮，不用洪荒之力、抹什麼唇色都少女！

DON』T——改掉這些習慣才有少女顏

不用全遮！留點瑕疵才少女

姐味最重的妝容第一名，就是遮瑕太厚重，浮粉卡粉顯老更顯殘。其實說真的，少女們對瑕疵是不care的，有道是「迷人的瑕疵勝過無趣的完美」，與其拚命遮瑕，不如做好妝前保濕功課，將干紋毛孔解決大半，隨後以飾底乳調和粉底提亮眼下三角，再用好推展的遮瑕修飾黯沉，修飾痕迹降到最低，妝感自然透亮很少女。

平眉挑眉out！畫個模擬絲霧眉

打造正版的少女眉妝，「絲霧眉」是最佳選擇：尊重你的天生眉形，在此基礎上用眉粉做出體量，再以染眉膏將原本毛色蓋住。絲霧般的毛流強調年輕原生態，放棄眉筆的畫法營造英挺飛揚感，召喚五官歸位，立體效果完勝！切記從眉頭開始的前1/3範圍毛流往斜上刷，後2/3的眉毛順著毛流方向刷開，掌握炸毛與順毛的1:2比例最完美。

高跟鞋bye 穿小白鞋更有未來

踩在高跟鞋上看世界，這句話得改改了。少女的世界充滿活力和愜意，腳丫塞在高跟鞋裡走跳都困難，尖頭細跟各種流露成熟感。你需要的是一雙小白鞋（是的它已經紅遍天），輕便舒適飛揚你的年輕，略加細節時尚味頓時升級，最厲害是和各種風格都速配，惟有穿上它才有美好未來啊～

珠寶下架，Bow Choker要上場

男人為何迷戀少女？因為她們純真恣意，一切只憑喜歡，不受物質左右。所以如果你不想顯得勢利又世故，快收起你或真或假的大型珠寶吧，一條纖細精緻、隨性時髦的choker頸圈項鏈才是正解。最新版本的bow choker加入「打結」元素，更細長、能繞多圈的款式少女味更重，簡直像把自己當禮物妝點上架，這麼可愛絕對要列入購物單！

美妝好物從天而降

直奔你的少女顏！

這款腮紅從顏值上就能圈粉無數了！不僅顏色粉嫩而且外包裝還有可愛的圖案，妥妥打敗少女心有木有？！珠光的粉質非常細膩，上臉的光澤非常自然！

說實話芭姐一看到它就立即下單了！小熊維尼的設計讓它不僅是一個氣墊粉餅更是一個萌力十足的玩具！妝效非常輕薄水潤，真是顏值又高又有料！

芭姐拿著這款唇膏在鏡子前能足足美10分鐘！上嘴效果水潤光澤，櫻花粉的妝效讓芭姐的皮膚特別顯白凈，再搭配一身馬卡龍色系的服裝，妥妥一位清新小公主！

唇頰兩用首先就很圈粉好嗎？！早上著急出門，有了這一個頂倆的兩用盒真是非常方便！而且質地柔軟，顯色柔和絲毫不用安心臉上會不均勻！

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