孕晚期准媽的私密部位會受這種罪！一定要懂這樣緩解！

在孕晚期，一部分准媽的私密部位會受一種難以言說的罪，那就是外陰腫脹！

（下肢靜脈曲張的孕媽，這種曲張還會延伸到外陰處，引起外陰腫痛）

孕晚期外陰部腫脹，又被稱作外陰部靜脈曲張，同會伴有局部皮膚髮紅，在行走時外陰會出現疼痛，這是由於孕期盆腔血液流量增加，導致靜脈內的壓力增大，加上子宮隨著孕周逐漸增大，從而壓迫靜脈，使外陰部靜脈曲張造成的。

那麼有此情況該怎麼辦呢？准媽一定要懂這樣緩解！

（下肢靜脈曲張的孕媽）

1、准媽媽應選擇寬鬆的純棉內褲，外褲也要寬鬆一點。

2、不要長時間站立，尤其是孕晚期不要連續站立超過30分鐘。

（分娩後靜脈曲張就會消失，准媽不要擔心）

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