驚呆！橙子這麼吃，秒殺一切止咳藥！

中醫養生秘訣

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驚呆！橙子這麼吃，秒殺一切止咳藥！

這段時間，氣溫相差較大，咳嗽的人也就越來越多。但是吃藥怕會有副作用，怎麼辦？下面給您介紹一款最好的止咳良方----鹽蒸橙子。

鹽蒸橙子，療效秒殺一切止咳藥？

「鹽蒸橙子治療咳嗽」是目前流傳最熱的一個偏方，對小兒咳嗽療效立竿見影，號稱「放倒一切止咳藥消炎藥」。

「鹽蒸橙子」具體做法為：

1、洗凈；

2、切開；

3、在橙肉上撒少許鹽；

4 、用筷子插幾下，使鹽更容易滲透；

5、蓋上「橙蓋」；

6、放小碗內保持橙身豎立，蒸10-15分鐘（水沸開始計時）；

7、去皮，吃肉喝汁（包括碗里的精華），嬰兒和大人均可。

點評：熱咳吃橙子、寒咳吃橘子。

專家表示，用這個偏方輔助治療咳嗽是可行的，但使用時應區分寒咳、熱咳。熱咳主要癥狀為痰發黃、較粘稠，咽喉紅、腫、痛，口乾、口苦；寒咳主要癥狀為人有些畏寒，痰白且較清晰，喉嚨不痛卻偏癢，嘴巴也不幹不苦。

橙子可理氣、化痰、潤肺，由於其中性偏涼，適合治療熱咳。而對寒咳病人來說，吃中性偏溫的橘子更合適，吃的時候建議連橘絡一起吃。在中醫看來，橘子全身都是寶，橘皮可理氣、化痰、寬胸、和胃，橘葉可理氣，橘絡可理氣、化痰、通絡，橘肉也有化痰作用。

不過，專家指出，是不是加鹽一起蒸食，對治療咳嗽不起主導作用。有時喉嚨有痰，用些淡鹽水可祛痰，但不建議過量食用鹽。此外，有的人用蜜糖來腌制橙子，也不失為一個可行的辦法。

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