去濕氣別拔火罐，危害太大！可以試試這幾招，不出一月祛濕身體好

在很久以前的這個時間，大多數人都會出現口乾舌燥，乏力，每天沒有精神的現象。在那個時候醫療機構還十分的渺小，就醫範圍也非常的狹隘。不知道是誰發現了拔火罐這一個方法，不管是肚子疼還是頭疼，只要身子不舒服，就會去醫院拔火罐。有的人感覺拔火罐非常的簡單，就直接在家裡面拔，剛開始也確實很有效果，但是現在就明顯的感覺到沒有很大的效果了，尤其是對於濕氣來說，不信你現在可以試試。

現代專家醫學也表明：拔罐治療是罐內形成的負壓作用，會使得咱們的紅細胞破裂，表皮淤血，就是大家在拔火罐的時候，那團烏得發紫的一團顏色。在拔火罐的時候，空氣去是進不去的，這樣是非常傷害皮膚的。雖然說拔火罐能夠促進咱們的血液循環，但是拔一次火罐身上的團要很久才能好，有時候要說技術不到位，還會導致傷到自己，非常的麻煩。

其實想要解決體內濕氣，並沒有大家說的那麼難，只需要做一個聰明的吃貨，就好了。在家裡想怎麼吃就怎麼吃，還輕輕鬆鬆去濕氣，下面小編就教大家幾招去濕氣的美味新吃法：

紅豆薏米山藥五穀赤芡七實粉

俗話說「千寒易除，一濕難去」，運用健康的食療來調節咱們體內的濕氣是非常不錯的哦，體內的濕氣不除，人就會莫名的感到你非常的乏力，幹什麼都非常的沒有精神，這款紅豆薏米粉由美麗的精靈紅豆，薏米，糙米，赤芡精心研磨的紅豆薏米粉。現磨的味道更加的純正，仔細聞還有一股香香的五穀味兒。

紅豆薏米赤芡粉

紅豆薏米赤芡粉祛濕

那天姐姐給老媽買了一瓶赤芡粉回家，老媽問我這是幹嘛的，其實我也並不知道是什麼東西，但是後面上網一查，原來是去濕氣的，這款赤芡粉是由優質的人蔘，茯苓，雞內金，山藥，蓮子等原材料組合精心研磨而成的。中醫說濕氣是引發疾病的關鍵，因為環境的變化，和飲食習慣，每個人的體內會有不同程度的濕氣，那麼這個時候就少不了赤芡粉了，幹什麼都得長期堅持才會有效果，同樣喝赤芡粉也是一樣的，最多兩周馬上見效。

漢方祛濕茶

組合花草茶去濕氣去水腫

加入貢菊，烏梅，陳皮，玉米須，山楂，決明子六種植物精華萃取，有著去濕氣去水腫的效果，如何祛濕，煲中藥太麻煩，不妨喝些茶來去除濕氣，因為喝茶利尿，而利尿對祛濕大有好處。而且茶還能讓口舌生津，濕氣重的人痰特別多，總是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津潤喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。

玉米須健脾去濕茶

山楂決明子玉米須健脾去濕茶

苦蕎茶

四川涼山黑苦蕎茶

在飯店吃飯的時候第一次喝苦蕎茶，味道很香很好喝，一下子就愛上這個了！！此款苦蕎茶，茶體黑亮；茶水麥香濃。很好喝！苦蕎茶是集合具備了多種食物一體的功效，苦蕎茶中含有的生物類黃酮是可以清熱解毒，活血化瘀、拔毒生肌、能益氣力、續精神、利耳目，有降氣、寬腸、健胃作用的功效，是除濕最好的食品。

冬瓜荷葉茶

好怡冬瓜荷葉茶

無論您見過這一款茶沒有？還是喝過這一款茶沒有，如果你的體內有濕氣，那麼喝這款茶你就對了，荷葉都健脾益氣，提高免疫力，利水消腫的功效，長期坐在電腦前面的女性朋友，可以選用這款荷葉茶為您減掉肚子上面多餘的贅肉，讓你喝出苗條身材