挽回愛情之該怎麼去建立心錨
什麼是心錨
心錨指的是人的內心產生的一種心理反射,一些動作或者表情在人心裏面產生了某種感覺。就像你從沒吃的一種水果,那種味道讓你覺得很特別,當你再次看到那種水果,你會想起那種味道,那種特別的感覺。
大多數人分手後,如果再次經歷分手前雙方一起經歷的事情,比如,偶然在街上聽到共同喜歡的一首歌,會讓他想起了對方,想起和對 方在一起的感覺,讓他難以釋懷。
心錨對挽回愛情有何作用
生活當中,有很多情侶對建立心錨往往不夠重視,沒有主動地為對方做一些特別的事情讓對方高興和難以忘懷。當感情出現破裂的時候,沒有一些心錨的存在,往往會讓對方更容易淡忘你,對方會覺得你沒有一絲可以值得留戀的地方,那麼你想要挽回她的難度也大大增加了。
其實心錨的存在對挽回愛情會有一個促進的作用。如果雙方在戀愛階段,建立了很多的心錨,彼此在對方的心裏面也佔據了一定的地位。當雙方不幸分手時,它就是你要挽回愛情的資本。例如,你們第一次浪漫約會的公園,她經過時就會想起你,想起你的好,對你的抵觸也漸漸地減少,她對你的需求感也會慢慢提升。心錨越多,對你挽回愛情就越有利。
心錨該如何建立
著名情感複合大師康納曾經也說過這樣一句話「要有效地建立心錨,你就必須要確實讓對方處在特別狀態。」這句話讓我們了解到一個關鍵的詞語---特別的狀態,這種狀態包括對方的心情和外在環境。那麼該如何去營造這種特別的環境和讓對方有特別心情呢?
假如你希望給對方一個浪漫而且溫馨的經歷,你可以在對方生日的時候,選擇一個安靜優雅又很特別的地方,當她在愉快地享受晚餐的時候,你突然為對方吹奏一首她喜歡的歌曲,這時對方就會很驚喜而且很感動,她就會一直記著這個地方,以後她再次來到這個地方的時候,她就會想當初和你在一起的溫馨回憶。
建立心錨也是在建立兩個人之間的共同回憶,建立一種彼此相連的心理反應。心錨往往能夠把兩個本來已經走遠的人,以某種形式,連在了一起,想要挽回對方就會更加容易。
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