如果你有口臭，試試這個方法，相信一定會有效果！

口臭是一個比較令人尷尬的問題，但在生活當中這種情況也是比較常見。曾經有一項研究發現，20歲－40歲之間的人當中，有92％的人十分介意口臭這個問題。但是日常生活中口臭卻困擾著大多數的人，特別是在清晨起床之後。

為什麼嘴巴里會有味道？

在生活當中，早晨起床的時候是最容易出現口臭問題，因為口腔在經過一夜的「發酵」之後，裡面的細菌會大量倍增，以至於早上起來時就很容易形成口臭問題。如果我們起床發現自己的口臭問題，我們的心情也會變的相當糟糕。

另外，我們生活當中的一些飲食，比如大蒜、洋蔥等大量香料食物都會導致口臭的形成。對於這種情況，我們可以通過刷牙或者漱口、口香糖輕鬆的解決掉。但是當你發現無論用任何的方法，口臭的問題一直沒有得到解決，這個時候你就需要採取一些其他的措施了。

如何判斷自己有口臭問題？

其實生活中很多人都有口臭問題，可能你自己還沒有意識到這一點。只是當在跟別人說話，看到別人的反應時，才會恍然大悟。其實，口臭我們也是可以自我測量的。我們能夠使用一些小方法來測量呼吸當中的硫化物含量，比如：

我們可以用一塊紗布來擦拭你的舌頭，如果紗布上有明顯的黃色或者聞起來有異味，那麼這就說明你的口腔當中含有高濃度的硫化物。

你也可以把手洗乾淨，然後用舌頭舔一下自己的手，等待唾液幹了之後，聞一下是否有無異味。

一個小偏方治療口臭

如果發現自己有了口臭問題，也不要過於擔心，今天在這裡給大家分享一種十分簡單有效的辦法，來幫助你快速擺脫口臭問題。而這個小方法就是——小蘇打！

小蘇打清除口臭的效果還是非常明顯的，而且能力驚人！小蘇打本身具有很強的鹼性，可以中和我們口腔、喉嚨甚至是胃中導致口臭的有毒酸性物質。

有兩種方法可以使用：

1、我們可以把半勺的小蘇放入水中進行充分的溶解，當做日常漱口水來使用。

2、在我們刷牙之前，我們把牙刷浸泡到小蘇打水當中，隨後不用牙膏，直接清潔舌頭和刷牙。

無論是任何一種方法，你都會發現，你的口臭會在很短的時間當中消失！

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