我們為什麼會拉肚子？真相是這樣的！

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我們為什麼會拉肚子？

腹瀉大體上分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉兩大類

引起感染性腹瀉的病因主要有：細菌感染，服用被細菌污染的食物或者飲料後，患腸炎或者細菌性痢疾；病毒感染，通過食物或其他途徑感染病毒後易引起病毒性腹瀉。

引起非感染性腹瀉的病因主要有：食物中毒，進食被細菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質食品、污染水源是主要傳染源，手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑；進食生冷飲食傷害腸胃，引發腹瀉；著涼，夏季炎熱猛吹空調導致腹部受涼，致使腸蠕動加快導致腹瀉。

3種其他腹瀉原因

1

吃辣椒引起的

人的腸道里也含有與辣椒素結合的受體。進食辣椒後，引起腸道運動的紊亂，腸胃蠕動加快，於是腸道的糞便還沒來得及成形，還有很多水分，就被排出去了。

吃了辣椒正確的做法是穿好衣服保護肚子不要著涼，必要的情況下喝點熱水下去保持胃腸的體溫，一般20分鐘後，辣味散去，一切就恢復正常了，不會有任何後遺症。

2

女性經期

在中醫里，女性經期之所以會拉肚子，是因為氣血不足，經期來臨時，身體的氣血會集中起來，造成腸胃氣血不足，從而引起腹瀉。

女性朋友在月經期間應該特別注意休息，應該早點上床睡覺，而不應該熬夜，女性的腹部是最容易受涼的部位，如果在月經期間過量攝入寒性食品，腸胃就容易受涼，引發腹瀉。女性在月經期間注意不要長期待在空調房，不要穿短裙短褲，必要的話，要用毛毯蓋住腹部。

3

小兒秋季腹瀉

小兒秋季腹瀉發病年齡以6個月至3歲最多見。秋季腹瀉在臨床上有三大特徵，即感冒、嘔吐、腹瀉。多數由輪狀病毒感染所致，本病呈散發或小流行，經糞、口傳播，也可通過氣溶膠形式經呼吸道感染而致病，潛伏期l～3天。

腹瀉病的治療原則是：預防脫水；糾正脫水；繼續飲食；合理用藥。根據以上原則，病情輕、無明顯脫水的患兒在家裡治療。重症需到醫院治療。

拉肚子就要馬上止瀉？

一般人拉肚子了，第一反應基本上都是趕緊吃點止瀉藥，別再「跑肚」就可以了。這種做法可能給健康埋下隱患。因為腹瀉病因很多，如果沒有搞清楚就吃止瀉藥，不但會無功而返，還可能加重病情。如果您是食物中毒引起的腹瀉，這時候的排泄其實是一種身體的自我應急保護機制，它能把腸道內的壞死細胞和毒素排出體外，如果剛拉肚子就吃止瀉藥，可能會使毒素無法充分排出而引起中毒癥狀。

拉肚子必須馬上消炎？

很多人一出現腹瀉，馬上就使用黃連素、氟哌酸等抗生素，其實這種做法也是不對的。

1、如果是菌痢、霍亂、沙門氏菌感染等引起的腹瀉方可給予抗生素。但服用什麼抗生素、如何服用，都需要在醫生的指導下進行。

2、如果是非感染性腹瀉，服用抗生素是沒有效果的，還可能引起腸道內菌群失調，使腹瀉加重，濫用抗生素還可使菌群產生耐藥性。

3、吃剩飯剩菜、不幹凈的蔬菜、變質肉類引起的腹瀉，可多喝水、多吃流食，等體內毒素排乾淨後即可自愈而無須吃藥。病毒性腹瀉雖然也屬於感染性腹瀉，但服用抗生素無法起到抗病毒作用。

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