聽說神不能無處不在，所以創造了媽媽

不久前，看到很多人在網上不斷轉發成為媽媽時付出的代價，既要忍受著昏天暗地的孕吐，還要承受著懷胎十月導致的內臟移位；從孕後期的腰酸背痛、尿急尿頻，到生完孩子後兩三年內沒有整覺可睡；從原本平坦的小腹，到後來凸起的大肚腩，以及可能會橫亘在中間的疤痕……原本都是十指不沾陽春水的小公主，可如今卻都十八般武藝樣樣精通；原本都說自己是水做的，溫柔動人，可現實卻都變身成了鋼筋混泥土。

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大S視發如命，可如今為了帶孩子，也剪去了一頭長髮；

何潔三年生倆娃，可依舊拚命工作，患產後抑鬱，最後甚至導致婚姻破裂……

其實，生了孩子，付出的又何止是這些！

「從小覺得最厲害的人就是媽媽，不怕黑，什麼都知道，做好吃的飯，把生活打理得井井有條，哭著不知道怎麼辦時只好找她。可我好像忘了這個被我依靠的人，也曾是個小姑娘，怕黑也掉眼淚，笨手笨腳會被針扎到手。最美的姑娘。是什麼讓你變的這麼強大呢，是歲月，是愛」。——德卡先生

有多少媽媽因為那個小小的他，改變了自己所有的習慣，忽視了自己的生活，甚至再也不那麼在乎外貌。

所以這一次，大白媽媽特別請來兩位老師，精心打造了獨屬於媽媽們的私塾課程。

如何抹平「果凍腹」，收緊盆底肌？

如何改變產後體態，「剪掉」皮下脂肪，重塑S線？

拒絕黃臉婆，如何變身時尚辣媽，讓生娃後的你依舊魅力爆棚？

具體課程

大白媽媽

Pre-Course

課前試聽（免費）

2017年1月6日20:00～20:30

講課方式：微信群

明星都是如何做產後運動的？她們都有哪些小秘訣？

科學有效的產後減脂運動有哪些？

母乳媽媽現在可以塑身嗎？

產後42天就可以恢復運動了嗎？

刨腹產&順產，運動方式有何不同？

如果因為鍛煉，母乳變酸怎麼辦？

Course 1

2017年1月10日 15:00～16:00

講課方式：大白媽媽APP－大白直播

單節課售價：75元

主題：抹平「果凍腹」，收緊盆底肌！

大肚腩一直是產後媽媽最為煩心的問題，

如何變回平坦小腹？

如何快速恢復成產前身材？

如何收緊盆底肌，拒絕「社交癌」？

如何有效提升夫妻生活？

Course 2

2017年1月17日15:00～16:00

講課方式：大白媽媽APP－大白直播

單節課售價：75元

主題：「剪掉」皮下脂肪，重塑S線

去普通的健身房對產後媽媽真的有用嗎？

那些皮下頑固脂肪怎麼輕鬆甩掉？

像明星一樣的S曲線，該如何擁有？

所謂的「視覺體重」到底是怎麼回事？

本次嘉賓

大白媽媽特邀嘉賓

郭霈然

從事產後康復及形體雕塑訓練8年，專門致力於產後腹直肌盆底肌的修復及產後形體重塑。國際塑型協會亞洲區高級主教練。2013年度中國區優秀主教練，2014年參加北京shaping之夜大賽獲得優秀培訓教練獎，2014年至今擔任寶島婦產醫院孕產期運動首席講師，全國孕期體操指導師。

Course 3

2017年2月16日15:00～16:00

講課方式：大白媽媽APP－大白直播

單節課售價：75元

主題：打造時尚辣媽

在家帶孩子也能緊跟潮流，時尚又熱辣？

也想隨時抱著孩子來街拍？

更想活出明星辣媽的風範？

怎樣通過穿著打扮提升自己外在魅力？

Course 4

2017年2月23日15:00～16:00

講課方式：大白媽媽APP－大白直播

單節課售價：75元

主題：職場魅力女人養成法

一孕傻三年，重回職場再也找不到自己的「位置」？

以前的職場「白骨精」，如今的職場「黃臉婆」？

如何通過穿著裝扮來為自己重新建立自信？

如何一手工作一手孩子，兩不誤？

如何提升魅力，讓職場社交更有效？

本次嘉賓

大白媽媽特邀嘉賓

劉卓

中賓形象定製創始人，中國流行色協會色彩搭配師，《淑媛》封面大片和時尚大片服飾搭配，《瑞麗》雜誌（服飾搭配）， Btv《名人堂》(節目嘉賓)。

曾為某奧運冠軍做過形象指導，為明星海清、江一燕、方青卓、譚卓搭配服飾，並成為多名女領導及政治家專屬私人形象管理顧問。

費用&報名

welcome

私塾包（4節課）售價299元，下載大白媽媽APP購買立減30元；

介紹好友好友購買私塾包，兩人再各減20元，私塾包最高單人可減免90元；

單節課售價75元，下載大白媽媽APP購買立減5元；

介紹好友購買單節課，兩人再各減5元，單節最高單人可減免20元。

回復諮詢暗語：大白私塾

大白福利

對於此次私塾課程，我們特別準備了一次免費的試聽課程。既是對私塾課的提前預習，同時也提前為媽媽們解答一些疑問。

全程老師會在微信群中講課，課前預習、課後互動。

想要獲得免費試聽的媽媽們，請在訂閱號後台回復「闖江湖」！