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98歲的瑜伽達人,用積極樂觀的態度詮釋「年齡不過是個數字」

98歲的瑜伽達人,用積極樂觀的態度詮釋「年齡不過是個數字」

這是Tao Porchon-Lynch,一位98歲的老奶奶,這位年齡近一個世紀的「老人」用生命在詮釋「年齡不過是個數字」。

98歲的瑜伽達人,用積極樂觀的態度詮釋「年齡不過是個數字」

別看Tao現在已經98歲,但她仍然是一名在職的瑜伽教師,每周她會親自教授瑜伽課8節,幾乎是每天1-2節,看看這些高難度的瑜伽動作,Tao 很輕鬆就能完成。

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Tao坦誠自己8歲的時候就開始接觸瑜伽,那會她的嬸嬸告訴她,「瑜伽不夠高貴,不能練習」,沒承想這句話竟然激發了她對瑜伽的特殊情結,Tao不但開始練習而且一練就是一輩子。

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Tao表示:「我每天5點鐘起床,然後就來上瑜伽課。瑜伽帶給我的不僅僅是身體上的健康,更多的是精神上的放鬆。」

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「每天起床的時候,我都會對自己說,今天是我一生中最棒的一天,這種積極的力量可以引導著我們更加樂觀地面對一天的生活,從而更加快樂地過一生。」

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瑜伽帶給Tao的更多的是精神支持,「瑜伽深入我的頭腦,身體和精神中。」

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「瑜伽帶給我們的是一種全方位的循環。頭腦精神和身體的。瑜伽可以幫助我治癒自己,讓我度過任何的困難,我的人生信條就是,沒有不可能的,一切皆可能!」

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Tao其實也是一個普通人,時光並沒有因為她的積極向上而額外開恩,2011年她的手腕骨折,前幾年她又經歷了髖關節全面置換的手術。但這些都沒有擊敗Tao的樂觀向上。

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「我不會任由這些傷痛困難慢慢的自愈,我要做些什麼積極的事情幫助自己的身體痊癒。面對這些,我要更加的主動和積極。」

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1918年,Tao出生在印度的一個普通家庭中,她的父親是個法國人,母親是個印度人。成年後,Tao憑藉著姣好的面容,出色的身材成為了時尚模特。在T台奮鬥的那些年,Tao就獲得過不少殊榮。

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其中最閃亮的就是,她獲得過歐洲最美長腿皇后的稱號。她還參演過一些電影,在電影《最後一眼看巴黎》中,她還有幸和伊麗莎白泰勒同場飆戲,這讓她記憶猶新。

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在短暫的出任過一段時間的歌舞表演者之後,Tao決定悉心練習和教授瑜伽。當然她的一生也絕不僅僅是如此的簡單。

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Tao被媒體評價為「現實版的阿甘正傳」,她曾兩次參與和聖雄甘地一起的遊行,在二戰時期還幫助人們逃離納粹的破壞。而後她一直致力於幫助女性更加積極地面對自己,「女性之間要相互幫助,共同進步,一同發掘我們的潛能。」

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1967年,在她的幫助下,美國葡萄酒協會成立,1970年她任協會的副主席。這對她的人生也產生了不小的影響:「我是個素食主義者,偶爾會吃點龍蝦,但每天我不能沒有一杯紅酒,一塊巧克力和一雙高跟鞋。」

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除了瑜伽,Tao還練習舞蹈,國標探戈是她的最愛,她獲得了超過500個第一名的獎盃。而她的搭檔只有26歲,Tao再次用實力證明了70多歲的差距根本不是事兒。

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Tao在業餘時間還出過2本書,傳授自己的積極人生觀:「每個人都要發掘內在的自我,我們有無限的潛能,但很多時候我們只做到別人眼中的自己。每天晚上我都會把雙腿抬高,讓身體呈倒立狀,這樣對抗重力,能讓我更好地清除頭腦中的雜念。」


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