孕媽肚子的大小，原來不僅僅和胎兒的大小有關！

女人一旦懷孕，對肚子的關注度也就大大提高了。有的人會根據肚子的大小，判斷胎兒的大小；有的人會根據肚子是尖的還是圓的，判斷胎兒的性別；有的人甚至會根據肚子的性狀，判斷胎兒是否聰明……關於孕肚的研究有這麼多，大都是孕期無聊打發時間的逗趣。可家住張家口的秦女士，這兩天卻著實被嚇了一大跳。

秦女士現在懷孕3個多月了，和老公對胎兒得到來充滿期待。不料前天，她一覺醒來，竟發現自己的肚子突然變小了。她嚇得整個人都清醒了，趕緊查看是否見紅。但奇怪的是，秦女士檢查後並未發現身體有任何異樣，反而有種神清氣爽的的感覺。

可儘管沒發現見紅之類很嚴重的事，肚子變小依然讓她無法安心。於是，她趕緊跟老公聯繫，兩人一起到醫院檢查。各種檢查後，醫生讓秦女士安心，一切指數都是正常的。那為什麼秦女士肚子會變小呢？

醫生在各種詢問之後，突然問秦女士：「平常會有便秘的現象嗎？」

秦女士點了點頭。

醫生笑了，答案來了。原來，秦女士肚子突然變小主要是便秘好轉的緣故，跟寶寶沒啥關係。因為之前的便秘和脹氣，導致肚子變大，剛好又碰上懷孕肚子變大的過程，兩者疊加在一起，才誤以為便秘好了後跟懷孕有關係。

烏龍一場，虛驚一場。可是，對孕媽來說，肚子的忽然變小，定會讓孕媽感到害怕和焦慮。因此，今天小編就跟大家談談，孕婦肚子的大小，都和哪些因素有關：

1、羊水的量。肚子里羊水多的話，肚子就會被「撐大」，反之，就變小。

2、肚子的脂肪。豐滿的媽媽肚子本來就看起來稍微大一點，因為肚子覆蓋了一層脂肪了。

3、骨盆的大小。骨盆寬的話肚子看起來就不大，而骨盆狹窄，肚子就會前突，看起來就大了。

4、胎兒位置。在子宮前壁，肚子就大，反之，子宮後壁肚子就小。

此外，小編還要跟大家科普下，預防孕期便秘的幾大妙招：

養成按時排便的習慣，並適當增加體力活動，以加速腸胃蠕動，減少糞便在腸腔的滯留時間。

多吃素菜水果，如菠菜、芹菜、蘋果、香蕉、胡蘿蔔等，植物中的纖維素有利於通便。

不要吃辛辣刺激性食品，如酒、濃茶、咖啡、辣椒等。

每天清晨可飲用溫開水、淡鹽水（水腫、高血壓者禁服）、菜汁、豆汁、果汁等。

適當服用蜂蜜、芝麻、核桃、豆奶、香油等食品，既能補充營養，又能潤腸通便。

可食用一些產氣性食物，如豆類、蘿蔔、紅薯、土豆等產氣性食物，可以促進腸蠕動以助排便。