嘴唇乾燥起皮怎麼護理 中醫調理方法分享

為什麼嘴唇會起皮？導致嘴唇乾燥起皮的原因一般有2種，一種是缺乏維生素，一種是天氣乾燥所致，而冬天人們嘴唇容易起皮，就是因為冬天的天氣太乾燥了。嘴唇乾燥起皮怎麼辦呢？一般大家都會擦護唇膏，而女生私房話小編今天要分享的滋潤嘴唇的方法就是中醫調理方法。

中醫教你應對嘴唇乾燥起皮

1、中醫調脾潤雙唇

中醫：唇與脾相關聯，補脾很重要

中醫認為，唇部的各種健康問題與人的脾有很大的關係，「脾開竅於口，其華在唇」，因此，當雙唇不再滋潤、嬌艷，健脾、補氣、養血就很重要。

飲食方：可以將山藥、麥冬(9克)一起煮水，煮好後，可以加入蜂蜜內服。山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，麥冬可以養陰生津，蜂蜜有潤燥的作用。

2、點穴抗衰老

隨著年齡的增長，人的嘴角開始下垂。點按地倉穴可以防止嘴角下垂。地倉穴在嘴角旁0.5寸的位置，把雙手食指放在嘴角，外邊的位置就是地倉穴。每天早上、晚上點按半分鐘，點按時注意向上推。

3、多做唇部體操

增加雙唇的運動，可以增強唇部的血液循環，讓雙唇更紅潤，膚質更細膩。

用嘴唇水平叼住一張厚紙，用力持續30秒。

口內含水，咬緊牙齒，鼓腮，再鼓腮，重複做30秒。

讓嘴唇保持「啊」音5秒鐘，保持「哎」音5秒鐘後放鬆，用力保持「O」音5秒鐘，最後保持「一」和「屋」音形狀各5秒鐘，重複以上動作5分鐘。

4、護唇之物

牙刷

每天晚上邊刷牙邊保養，刷完牙後，順便用軟毛牙刷輕輕刷一下自己的嘴唇，這樣可以幫助嘴唇去角質，最後再塗上護唇膏保濕。隔天起床，塗上口紅，嘴唇更鮮艷欲滴了。

棉片

將蘸滿保濕液或潤膚水的棉片放在冰箱里冷藏，隨時可拿出來敷在洗凈的雙唇上，停留10秒鐘，就可讓唇部得到充分的鎮靜和滋潤。

為什麼一到冬天嘴就起皮

冬天天氣乾燥，一個普遍現象就是人們的嘴唇容易起皮。嘴唇起皮會覺得不舒服又影響美觀，導致嘴唇起皮主要有以下幾點原因：

1、天氣乾燥、缺少水分

氣候乾燥，很容易嘴唇乾裂。嘴唇部位是粘膜，沒有汗腺也沒有油脂分泌功能，所以在乾燥的季節里，嘴唇會容易發乾。

2、身體缺少維生素

由於秋冬季人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開裂。如果是嘴角開始乾裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現象，應注意內在調理。

3、經常舔嘴唇

嘴唇乾燥不舒服，很多人會下意識地舔唇，結果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嚴重者嘴唇腫脹，形成舌舔皮炎。

4、唇炎

唇炎往往在年輕人中高發，一些不良習慣是誘因，嘴唇乾了就去舔或咬，會導致疼痛加重、唇部出血、感染，創口難以癒合，反覆發作，形成惡性循環，拖延數天後發展成慢性唇炎。

5、身體因素

對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病(糖尿病)引起的人體內組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇乾裂。