2016跑步總結

跑步是我人生最大的愛好之一，已有差不多45年的長跑習慣。自從前年涉獵馬拉松這個領域，便有使自己青春又有些回來了的感覺。在單位的長跑比賽中，我遙遙領先那些晚輩，這精力的充沛程度絕不輸於年輕人。即便是參加路跑比賽，也能有強於大多數年輕人的表現。

今年共參加5場全程馬拉松、7場半程馬拉松、2場10公里路跑、1次垂直跑，分別都在今年刷新PB（個人最好成績），為3:14:17、1:23:24、38:10，總的來說還算是滿意的。但以個人半馬和10公里的成績來看，全馬應該有較大的提升空間，沒達到期望值也就是輸在了自己引以為豪的耐力和意志力，看來這兩方面還有待提高。爭取來年各項成績都能好過今年！

我是孤獨的人，習慣獨跑，喜歡享受跑步 中的靜謐和自由，並能夠品味其中的滋味，就像品酒和品茶一樣。 今年上半年參加一個迪士尼夜跑活動時無意中加入了咕咚周浦跑團（現名「洪荒之力」），在參加跑團活動和與跑友們的交流中，我同樣感受到了一種交友的樂趣。這裡要感謝團長粥叔和所有跑友！

今年還隨單位龍舟隊參加了兩次龍舟比賽，商飛和祝橋共同舉辦的「大飛機杯龍舟賽」、張江龍舟賽，分別獲得第5和第2名。同年輕人在一起活動讓自己的心態也變得有活力了。