胎位不正就要剖腹產？別緊張，2個方法輕鬆矯正胎位

孕媽都知道胎兒在子宮內的位置叫做胎位，正常的胎位應該是孕媽和胎兒的方向是平行的。胎頭在骨盆入口處，胎兒四肢懷抱在胸前交叉，脊椎彎曲前傾，整個胎體呈現橢圓形狀。除此之外，其他的胎位都屬於胎位異常。包括橫位、頭位和橫位。

橫位，胎兒身體和母體垂直，呈十字架形狀。

頭位，胎頭極度仰伸，接近後背，分娩時先露出額頭或面部。

臀位，胎頭在下，臀位在上，分娩時先露下半身。

造成胎位不正的原因有很多，但主要原因多是因為孕媽子宮內羊水過多、子宮發育不良、子宮畸形、骨盆狹窄、盆腔腫瘤、胎兒畸形。胎位不正無論對孕媽、對胎兒還是對分娩過程來說，都有很大的危害。分娩過程中容易難產，陰道拉伸更強，裂傷嚴重，大出血。胎位異常導致胎兒不能完全適應骨盆，生產過程中容易擠壓身體，導致缺氧、甚至是窒息。

孕媽胎位異常要及早進行糾正，能夠有效預防胎位異常帶來的分娩困難和危險。

1. 胸膝卧位

這個動作藉助胎兒重心的改變，增加其在肚子中轉動的機會。在開始做這個動作之前，孕媽要提前上廁所，防止做動作的時候身體垃圾在體內壓迫胎兒。孕婦穿著腰部彈性大的褲子，跪在硬板床或者瑜伽墊，保持臉部一側貼於地面，兩手曲臂前伸，臀部翹起和大腿保持直角。每天早晚各做一次，每次掌握在10~15分鐘，一周之後再到醫院複查。

2. 外倒轉術

這種方法就需要專業人員進行操作，孕婦不能自行在家中實踐。適用於孕媽到了預產期前一個月胎位仍然異常的情況，由醫生通過手推等方法把胎兒的頭強行轉過來。

如果胎位在臨產前沒有恢復正常，就要在醫生的建議下選擇分娩方式。不過孕媽在孕期要做好預防措施，定期到醫院進行檢查，發現後也能及時治療，不然只會為分娩徒增困難。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

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