你真的正確認識頸椎病了嗎？

為什麼頸部受涼是頸椎病常見誘因

專家表示：「冬季室外較寒冷，特別是近來氣溫出現明顯的下降，如果不注意頸部保暖的話，頸部受到寒冷空氣的刺激，肌肉會出現保護性收縮。此時，或導致人體中的頸椎間隙變窄，神經、血管受擠壓，容易誘發頸椎病。

關於頸椎病認識的常見誤區：

一、頸肩部酸痛就是頸椎病！

頸肩部的酸痛大多是由於頸肩部肌肉勞損所致，並不是頸椎病的指征。但是，當頸肩部酸痛伴有上肢放射性疼痛、麻木，下肢踩棉花感等時，則必須考慮頸椎病可能，及時到脊柱神經外科排查、治療。

二、沒有出現頸部癥狀就不是頸椎病！

雖說多數頸椎病患者會表現出頸肩部酸痛癥狀，但是並不意味著沒有頸肩部癥狀就不是頸椎病，比如神經根型頸椎病患者癥狀表現多為手乃至上肢的麻木。

三、頭暈就是頸椎病！

頭暈是頸椎病的常見癥狀，特別是椎動脈型頸椎病主要癥狀表現之一，所說頸椎病較常見，但是頭暈並不意味著就是頸椎病，大腦供血障礙、高血壓、低血糖、心臟病等很多疾病都可能引起頭暈癥狀，所以僅憑頭暈就認為是頸椎病是不嚴謹的。

四、頸椎骨質增生就是頸椎病！

頸椎骨質增生是很多患者在做影像學檢查是都能在報告單中看到的，但是，頸椎骨質增生並不能確認就是頸椎病，甚至影像學檢查報告顯示已經出現頸椎間盤突出依舊不能確認。頸椎病的確認需要結合影像學檢查和患者臨床癥狀表現，二者缺一不可！

五、頸椎病能夠通過吃藥治療！

很多的頸椎病患者在就醫的時候癥狀已經比較嚴重，主要原因之一就是患者再出現癥狀的時候認為能夠通過藥物治療頸椎病，但是事實的真相是：藥物在頸椎病的治療中只能起到暫時緩解疼痛的作用，治標不治本，對於真正的治療，作用有限，所以患者切不可盲目的迷信藥物的作用。

六、所有頸椎病都可以通過按摩治療！

按摩緩解頸椎病癥狀本身是沒有什麼問題的，但是很多人過度迷信按摩的效果，比如多數通過按摩緩解頸椎病癥狀的患者並不知道，並不是所有的頸椎病都可以按摩，比如脊髓型頸椎病的患者按摩的話極有可能導致

患者癱瘓。

七、牽引時間越長、次數越多對患者更好！

牽引是頸椎病患者保守治療的重要方法之一，但是患者須知，牽引過猶不及，不恰當的反覆牽引，可導致頸椎附著的韌帶鬆弛，加速頸椎的退行性病變，降低頸椎的穩固性。

八、保健枕能治頸椎病！

頸椎保健枕的作用只是保持頸椎的生理彎曲，促進血液循環，改善患者癥狀，並不能治療頸椎病。

冬季該如何保護頸椎？

晏怡教授介紹，冬季是頸椎病的高發期，最主要的原因就是頸部受涼，所以冬季預防頸椎病除了保持正確的姿勢，避免長時間低頭、避免頸部過度勞累、適當的運動等外，還需要注意頸部保暖。比如外出時，可以穿著領子較高的衣服，避免頸部裸露；冬季養成戴較厚的圍巾的習慣，避免頸部受涼；適當的熱敷，促進血液循環，緩解頸部肌肉痙攣，預防頸椎病等。