二胎媽媽坐月子相比第一胎要更注意這6點！

第一點：月子飲食問題

二胎順產跟剖腹產前半個月有所不同，順產生完就能吃東西，但切記油膩，少鹽少油，剖腹得前半個月多喝黑魚湯，小米湯有利於傷口恢復！月子紅糖不要老是吃對牙不好惡露也會斷斷續續會貧血 ，前面喝一個星期就行，堅持母乳餵養，有利於子宮恢復得，下面列舉下奶食物 鯽魚湯 小米 豬蹄湯 絲瓜 昂次魚湯等；

鯽魚豆腐湯

第二點：月子洗澡問題

關於月子洗澡問題 ，刷牙建議用超軟毛得牙刷刷 ，洗澡洗頭等到產後15天之後再洗 洗頭洗澡加起來不要超過10分鐘。這是一個金牌月嫂給我的意見，還有產婦千萬不要捂著！

第三點：關於月子寶寶

月子里的寶寶很聽話就是餓 尿 拉臭了 喂完奶每次都要拍隔，防止漾奶，每天洗澡，有利於寶寶無論身體還是對寶寶精神都是很好得 我家42天體檢長了十厘米，醫生都誇我們養得好，寶寶15就應該補充維生素D

第四點：關於乳頭皸裂

生過孩子的媽媽都知道我們的乳頭是很脆弱的，每天餵奶那麼多次，很容易就被寶寶吸破流血，但是為了寶寶，沒辦法，只有忍著疼痛繼續喂。所以說當媽的偉大啊，破了結巴，結巴了又破，反覆幾次就好了。不過這些我沒有經歷過，因為都是可以預防的。在孕後期，每天晚上用熱毛巾熱敷乳頭，也可以搓一搓，讓乳頭習慣被折騰，到時候餵奶才不會因為不適而破裂，每次喂完奶一定要擠一滴奶塗在乳頭上，滋潤它。喂的時候讓寶寶含住整個乳暈，而不是含住乳頭，這樣就不會被吸破咯，會少受很多罪。推薦這個乳頭膏，吸破的時候擦一點，很管用。

第五點：如何下奶

對於每個想母乳的媽媽來說，下奶都是一件非常辛苦的事情。因為真的很不容易，乳腺堵塞是很多媽媽都會經歷的。根據我自己的經驗，寶寶生出來半小時就要讓寶寶吸乳頭，不管有沒有奶，一定要讓寶寶吸，沒有什麼辦法比寶寶吸更容易通乳腺了，我當時下奶的時候也是兩個胸堵的跟石頭一樣，非常疼，胳膊彎里還有一個大疙瘩，是副乳，翻身不能翻，太疼，用吸奶器吸啊吸啊，還是不行，最後還是寶寶一點一點吸通的，。只要乳腺通了，就可以喝下奶的湯了，奶是越吸越多的，所以一定要讓寶寶隨時吸，不管有沒有，多不多。這樣做是為了讓我們以後少受罪，因為有的寶寶不認乳頭，一生下來就餵奶瓶，習慣以後，碰都不碰乳頭。奶漲的不行，寶寶不吸，只能用吸奶器吸出來用奶瓶喂，這樣會很累的。

第六點：產後收腹

每次去產檢，都會去聽孕媽課堂。有幸聽到關於產後為什麼要收腹的問題，專家說二胎無論是順產還是剖腹產，產後媽媽的骨盆都會變得變大。基於一胎已經骨架擴過一次，寶寶在我們肚子里十個月，慢慢慢慢把我們的骨架都撐大了，必須在產後及時使用束縛帶進行骨盆收緊。產後最少1~2個星期要進行骨盆收緊。2個月內對骨盆進行收緊是最理想的。因為韌帶恢復到原來到堅硬程度也需要2個月的時間。