所有唯母乳論的都是歪理邪說！這種負罪感我們不背！

孩子兩歲了，我結束了母乳餵養。我沒有用「終於」二字，是因為我並不憎惡這個過程，即使對別的媽媽說起時，她們會驚訝地說「兩年，你是怎麼熬過來的」。可能確實也有熬的日子吧，但維持了兩年與孩子如此親密的關係，從切斷的那刻起，孩子和母親便進入了不斷分離的成長過程，這種感覺，不舍遠大於其他吧。原來不止孩子需要斷奶，我也需要。

但我今天想說的，並非是為了勸導各位媽媽母乳餵養好，能堅持多久堅持多久。恰恰相反，我想批判的正是現在主流的「唯母乳論」——必須要堅持母乳，餵奶粉就是對孩子極大的不負責任。從那個小生命在我們身體里孕育開始算起，我們要承擔的責任、壓力就已經很多了，比起不能陪伴孩子、手機不離手、打罵孩子、讓孩子在無愛的環境下成長，給孩子餵奶粉的罪過真的微不足道，當然，我說的是喂高品質的奶粉，不是三鹿。

公平起見，我從生理和心理的角度來說說我對母乳餵養的看法。

母乳餵養的好處是顯而易見的：母乳比奶粉有營養，這個倒是千真萬確，且不說各種官方民間的對比試驗，單從各個奶粉廠家打出的口號「我們最接近母乳」就能看出來。

母乳有營養是普遍的共識，關鍵是現在母乳餵養的建議時間從以前的6個月延長到1年，我們就來看看母乳的營養到底是不是真的經得住考驗。

這張圖是初乳、過渡乳、成熟乳、晚乳各種營養物質含量的對比圖，從這張圖可以明顯看出母乳在10個月後營養含量都會下降，大家可以自行參照奶粉包裝上的營養表對比一下，母乳的優勢其實並不明顯。

媽媽們需要了解的是，這只是含量，並非代表孩子的吸收量，鈣鐵鋅在母乳中的吸收量的確要比奶粉高。但作為母親，如果在母乳期間不補充額外的營養，那麼自己產的奶可能還不如牛產的。

母乳對於我而言最重要的是，它會讓孩子和我的關係非常親密。但這種親密有時也會讓孩子養成一些壞毛病，比如孩子在母乳餵養時普遍食慾一般；奶睡很容易，一旦斷奶哄睡真的要了親命；夜裡會醒來好幾次，需要安撫性地吸奶等等等等。

下面我想用更大的篇幅來聊聊「唯母乳論」這個邪教。

現在大部分媽媽有了孩子後依然要上班，而我們的產假+晚育+丈夫產假不過也就四五個月（不坐月子的美國女人能修兩年啊啊啊，惟一能找安慰的估計就是香港了，只能休一個月），上班後將要面臨一個很大的問題：是否還要繼續喂？

我很幸運，公司離家很近，上司也是剛有孩子的女性，對我每天中午回家餵奶很理解和支持，但更多媽媽如果堅持母乳，是需要上班背奶的。試問有幾家公司有哺乳室可以讓媽媽們吸奶？又有多少媽媽優秀到有獨立的辦公室？可能很多人都無法忍受站在廁所，掀開衣服把自己的隱私暴露人前吧。

我知道這種痛苦，我的工作有時需要出差，一走就是一個星期。要保證奶量不下降，我要在飛機上遮著厚厚的毛毯吸，我要在別人吃飯時偷偷跑到廁所吸，我要在夜裡定好鬧鐘不敢懈怠地吸。

還有更受傷的，我一個朋友上班後每天堅持吸奶，孩子喝的都是她儲存的奶，然而有一天她在說自己有多愛女兒，每次吸奶都要半個小時時，她的女兒卻說自己喝的是吸奶泵產的奶，不是她的。吸奶器這東西本身就是母乳餵養的悖論，它切斷了母子間的親密接觸，而親密接觸是我認為母乳餵養最重要的功能。

另一方面，又有多少人知道吸奶器對乳房損害極大，會造成嚴重下垂，但我仍然用得連刻度線都看不清了。是的，我很愛我的孩子，但如今看來，我之所以堅持了兩年，好像多少也有點攀比和被迫的味道。

首先是來自家人的壓力，我老公一直鼓勵我堅持到孩子2歲再斷奶，我媽媽是學醫的，她也認為2歲再斷奶對孩子好。我身邊也有把孩子喂到2歲的朋友，她們會成為我家人口中的模範代表。從我的心理角度，好像不喂到2歲，我就應該有負罪感，我作為媽媽的角色就是不稱職的，這個遺憾會背負終身。同時，對於很早斷奶的媽媽，我在面對她們的時候，好像真的會有一種畸形的優越感，母乳餵養變成了一種「看誰堅持時間長」的遊戲。有一段時間，我真的沒太在乎自己的奶量是否足以支撐孩子一天的，又是不是真的有營養。

還有周圍人的叨逼叨，好像社會在營造這樣一個觀念氛圍：給孩子喂母乳是母親應盡的責任。我一個朋友在孩子剛出生時奶量不夠，為了催奶加入了各種社群，當時我還沒有懷孕，對於她這種對母乳的執念非常不解，覺得餵奶粉又怎麼了呢，又不是毒藥？她說她都不敢在這些社群里提「奶粉」二字，一旦提了就會被一堆人「教育」甚至是咒罵。再過幾個月問她還在堅持嗎，她說她直接退群了，壓力太大，簡直像「邪教」。

沒錯，這種道德綁架只會對媽媽們造成兩個結果，一是壓力巨大地產奶，心情舒暢是母乳餵養的必要條件，產後的媽媽本來就要面對角色轉變帶來的不適感、作息紊亂體力不支、掉頭髮、妊娠紋、各種忌口等身體和心理的改變，再加上母乳餵養的不暢，輕則焦慮、堵奶，重則還是引發產後抑鬱的導火索；另一個結果是走向另外一個極端，比如親情綁架。我認識的一個媽媽，工作不忙，現在孩子兩歲多了孩子還在堅持餵奶，她準備喂到6歲，按她的理論，孩子這樣才能跟她親近，一旦孩子淘氣，她就威脅說不給你喝奶了，孩子立馬乖乖的，屢試不爽。對於這樣的碼，我覺得說變態都是好聽的。

喂不喂母乳，喂到多大，有的時候取決於身體條件，不盡然都是不負責任的鍋，不要給媽媽們亂扣帽子，外人更是無權發言。即便只是餵了6個月，但是你能做到對孩子的陪伴，我不相信這樣教育出來的孩子會比吃媽媽奶到6歲的差。