翹臀女王私密練臀法，這屁股給100分！
瑜伽
01-07
練瑜伽｜ 瑜伽生活，還缺一個你。
-Namaste-
Preface
號稱 「翹臀女王」 的Jen Selter親身示範的幾組練臀動圖！每個動作20次，做3組。每天10分鐘，美臀指日可待！
（1）
（2）
（3）
（4）
我就看看不說話
為了翹臀，關上門練起來
忘了說，練翹臀跟這套瑜伽服更配哦~
※每晚5分鐘，提高新陳代謝助消化
※衣服這麼整理，衣櫃瞬間變大了
※哈佛醫學院報告：瑜伽有助於提高承壓力
※童年照，看到第一張就受不了！
※捏捏手就能把自己捏漂亮，只有懶女人，沒有醜女人！
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