一杯熱姜水，搞定10種病

???孩子生病了該怎麼推拿，小兒推拿媽媽班，幫助娃爸娃媽們減少兒童用藥，遠離傷風感冒，呵護孩子健康！

自製熱姜水

取2-3片帶皮的鮮姜。切成末，入杯，用剛煮開的水沖泡，蓋上杯蓋，5分鐘左右即可使用。如果用於泡腳，可以根據水量酌情增加鮮姜用量，其它步驟基本相同。

生薑最好不要去皮吃。姜的皮下富含殺菌成分，對增強人體免疫力有幫助，但注意食用前一定要將表皮清洗乾淨，以免有農藥殘留。

吃薑也要因人而異。有感冒癥狀時，大家常熬生薑紅糖水來緩解，但它只適用於風寒感冒或因淋雨發熱的患者，不適用於上火及風熱感冒。

脾胃虛寒、消化不良的人可每天用姜泡水喝，但一般人若想保健，一周喝一次紅糖姜水即可，當然也可在平日吃些含姜的食品，比如薑糖。

當你感冒頭痛

1、將雙腳浸於熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。

2、此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

當你偏頭痛

1、當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡雙手。

2、大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。

當你面部暗瘡

1、用溫熱姜水洗臉，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。

2、此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

當你腰肩疼痛

1、在熱姜水裡加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次。

2、此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

當你有腳臭

1、將腳浸於熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右;

2、抹乾，擦點爽身粉，臭味便可消除。

當你患上牙周炎

1、用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。

2、如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2~3次。

當你有齲齒

1、每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，並每日代茶飲用數次。

2、此法對保護牙齒、預防和治療齲齒頗為有效。

當你口腔潰瘍

1、用熱姜水代茶漱口，每日2至3次;

2、一般6至9次潰瘍面即可收斂。

當你有頭皮屑

1、先用生薑輕輕擦洗頭髮，

2、然後再用熱姜水清洗頭髮，可有效防治頭皮屑。

當你喝醉酒

用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。

有這一杯熱姜水，大小毛病不用怕！

⊙版權聲明：文章源於網路，如侵權請聯繫我們刪除。

⊙投稿信箱：tg@weizy.cn(歡迎您原創投稿)

⊙責任編輯：九歌（微信號：cn13714982120）

春生夏長，秋收冬藏

艾灸一學就會

強烈推薦：艾灸是純綠色療法，治標更治本，艾灸一學就會，用簡單實用的方法，解決各種問題，如感冒風寒、脾胃虛弱、手腳冰涼、精力不濟、鼻炎、痛經、月經不調頸椎病、風濕疼痛以及亞健康等。

黃帝內經

面診手診舌診脈診

五星推薦：中國最大的面診手診舌診脈診社區，10萬粉絲的選擇，微中醫旗下精品號，通過此號，體外診斷不是難事！

中醫思維

五星推薦：這裡是中醫人的成長家園，每天分享精彩的中醫內容，我們以文會友,以醫交友,一起進步！

道家那些事兒

五星推薦：道家那些事兒是微中醫旗下精品號，醫道同源，中醫與道家有著不解的緣份，醫與道的文化在這裡交相輝映，讓人賞心悅目，歡迎您關註：）

微課｜中醫入門基礎班

譚旭老師｜湖北譚氏中醫第八代傳人

微中醫旗下精品微課，現在報名享全網最優價368元（含12節課，2月10日開課）