到底綠茶加苦瓜泡茶能減肥嗎

減產是很多人提到的問題，有些患者能堅持減產就能成功，但有些人無法堅持的，減產就會失敗，然而很多女性對形體的要求很高，雖然減產失敗卻還是要堅持使用水果、蔬菜類的食物減產。所以有很多女性會使用綠茶加苦瓜泡茶喝來減產，又擔心此減產沒有效果，那麼綠茶加苦瓜泡茶能減產嗎?此配方是可以減產的。

一、苦瓜功效：

1、苦瓜里含有貴如黃金的減產特效成分----高能清脂素，可阻止脂肪吸收，並使腰圍瘦小。

2、苦瓜綠茶減產法的偏方，苦瓜可抵抗癌症、腫瘤。

3、苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，含有豐富的維生素B1，維生素C及礦物質，具有消熱解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能，不但使精力帶勁，對治療青春痘也有很大益處，苦瓜另一個作用是除煩、明目、益氣。綠茶可以舒緩身心，綠茶所含的咖啡因和咖啡所含的咖啡因，狀態並不一樣，因為當它和兒茶素同時並存時，能制止咖啡因在胃部產生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在體內發揮，但促進中樞神經、心臟與肝臟的功能，卻能得以巧妙地保留。對於有瘦身需求的女孩來說，綠茶中的芳香族化合物能溶化脂肪，化濁去膩，防止脂肪積滯體內，而維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。，也是極強的抗癌高手，其中苦瓜種籽還可以阻止惡性腫瘤的生長。

二、綠茶功效：

1、綠茶也具有舒緩身心的作用。

2、綠茶化最流行的保健品，它的功效被看成當今最時尚的保健方式。

3、綠茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時間長了，就會有飽飽的感覺。

4、更重要的是它還能燃脂肪，這一作用的關鍵在於維生素B1，茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃並轉折為熱能的必要物質。

三、苦瓜泡綠茶的減產功效：綠茶可抗氧化，苦瓜泡綠茶咬合起來，減產效果相當明顯!

四、苦瓜泡綠茶的減產方法：

1、早餐按照正常的食量。

2、中餐最多七分飽，盡量少吃熱量高的食物，如肉類，以清淡為宜。

3、喝苦瓜泡綠茶期間要配合挪和節食，如覺得挪很累，就試著爬爬樓梯。

4、下午餓時，準備一些水果，那些纖維含量較高的水果都可以，如蘋果之類的。

綠茶加苦瓜泡茶能減產嗎?文章的內容閱讀完後就會發現其真正的功能，患者要減產就必須天天服用此茶，並且還要控制自己的飲食，還要加強挪鍛煉，從多方面達到減產的目的，但也不要忘了減產的初衷，健康的身體是最重要的，如果為了減產損害自己的身體健康，所造成的傷害是無法彌補的。