人生的6個必修學分，為自己建立健康的感情觀

「

我們只知道三觀要正，但有沒有人告訴你要有正確健康的感情觀呢？人生漫漫，我們要學習的有很多，但總有那麼一些學分，非修不可。

」

每個人在感情中都會有一些要害，而這些弱點似乎都要在受過好幾次傷之後，才能學會讓自己變得更堅強。但兩個人在一段關係中，一直都是互相影響的，就像是一種化學反應，你永遠不會知道當你做同一件事在不同人身上的時候，會產生什麽變化，只能一直不斷的學習、嘗試。

不過這些也不是全然無跡可循，另一半情感提出建立健康正確的感情觀，在一段關係中，雖然沒辦法要求對方一定要有什麼成長，但可以將自己升級為更好的版本、進入更健康的關係。所以，不論是在戀愛、友情、親情中，有點困惑或是無助的你，以下這些tips或許可以幫到你：

1

付出從來就不是一人一半，而是百分之百

很多人可能會聽過在感情中的付出應該是一人一半對等的，但這麼做很容易就會造成有人付出多或是少而失衡的狀況並開始去計較。

然而，當雙方都是百分百之投入與付出的時候，就不會有誰付出多與少的問題，兩個人的關係也會比較健康。

2

美好的事，不一定需要多浮誇

曾經那些讓你覺得幸福或快樂的事情，是否來自於去了一趟奢華的旅行，吃了一間昂貴的餐廳，或是收到一份價格高昂的禮物？還是只是因為與你最心愛的人一起分享了一段很難忘的時光，沒有豪華的布景，只是因為兩個人很珍惜彼此在一起的時間？

生命中有很多甜美的小事，只要你懂得去發掘，去感謝，你也會開始愛上每一天。

3

相信你自己，不只是一隻小螞蟻

有時候，我們常常因為需要得到對方的認同，而讓自己變得很渺小，卑躬屈膝的只希望得到對方的一個微笑或是讚賞。但往往這時候，對方就更覺得你得所作所為都是應該的，漸漸地兩個人的關係就成為一個失衡的天平。

4

當你覺得不舒服時，請相信自己的感覺

每個人對於自身的感覺都是相當敏銳的，當你開始覺得有點不舒服或是覺得委屈、受傷的時候，請正視自己的感覺並學習表達它。

也許可能會破壞彼此間的感情，但也可能會讓對方正視到自己已經傷害到你了，從而有了修復的機會。

5

付出的時候，抱著不求回報的心

我們畢竟是人類，就是有情感和期待，當付出的時候就是會希望能夠有回報，但卻不是每次都能夠達到預期的回應，難免就會有失望的心情。

你可以嘗試在做每一件事的時候，都學習享受在過程中那種付出愛與關懷的感覺，而不是因為有所求而去做這些事情。

6

尊重對方是相當重要的課題

其實這也是個老生常談的話題，但是我們往往都做不到。我們喜歡將自己的標準套用在別人身上，希望對方也能夠按照自己的方式或看法去對待每一件事，其實這是一個很不健康的觀念。學習盡量去尊重對方的意見，相信每一個人都有我們值得學習的地方。

以上是另一半情感專家給大家的如何建立健康的感情觀的6點建議。當然，構建健康的感情觀需要我們做的，還遠不只這些。

未來，另一半情感諮詢微信公眾號還會持續發布相關的系列課程文章，敬請期待。

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