煙草是中藥上品，關鍵看怎麼抽，中醫來教你！

養生 01-09

現代社會存在著一個怪事，一直在強調抽煙有害健康，但是還是有成千上萬的人前赴後繼地抽著，抽煙真的有害健康么？

如果煙草僅僅只有害處，毫無益處，那麼，煙草是不可能走進人類生活的。

畢竟，人類是感性動物，更是理性動物。煙草之所以能走進人類生活，自然有其原因。

中藥名片之：煙草

煙草——

(《滇南本草》)

【異名】野煙(《滇南本草》)，相思草、返魂煙(《食物本草會纂》)，仁草、八角草、煙酒(《粵志》)，金絲醺(《綱目拾遺》)，貪報草、延命草(《現代實用中藥》)，穿牆草，土煙草(《福建民間草藥》)，金雞腳下紅(《湖南藥物志》)。

【來源】

為茄科植物煙草的葉。

【植物形態】

煙草是

一年生草本，高1～2米。莖直立，粗壯，基部木質化，上部分枝，被有粘質毛。葉互生；葉片甚大，呈橢圓狀披針形，長10～30厘米，寬約8～15厘米，先端漸尖，基部稍下延成翅狀柄，或稍呈心耳狀，多少抱莖，全緣或帶微波狀，上面綠色，下面淡綠色，被粘毛。圓錐花序或總狀花序，頂生；花有苞和柄，柄長4～5厘米；萼綠色，長圓形，長約2厘米，裂片披針形，先端尖銳；花冠漏斗形，長約3～5厘米，喉部稍膨大，筒部粉紅色，罕有白色，外面被軟毛，裂片5，先端銳尖，紅色；雄蕊5，花絲與花冠等長或稍短；雌蕊1，花柱長，柱頭圓形，子房上位，2室，胚珠多數。蒴果卵圓形，長約15厘米，略超出宿存萼。種子細小，多數，黃褐色。花期8～10月。

分布於溫帶、熱帶地區。我國各地栽植者很多。

【採集】

通常於7月間，俟煙葉由深綠色變為淡黃色，葉尖下垂時採收。由於葉的成熟有先後，可分數次採摘，采後先晒乾或烘乾，再經回潮、發酵，乾燥後即成。

【藥材】

乾燥的葉呈卵形或橢圓狀披針形，葉柄甚短，有翅，上面黃棕色，下面較淡，主脈寬而凸出，多膿毛，稍經濕潤則帶粘著性。具特異的香氣，味苦辣。

【化學成分】

含生物鹼約1～9%及芸香甙、有機酸(蘋果酸、檸檬酸)、脂肪、樹脂、無機質。尚含γ-谷甾醇葡萄糖甙、環本波蘿烯醇。

　　煙葉生物鹼共分離出14種，其中12種的結構已確定，以煙鹼、毒藜鹼、去氫毒藜鹼等較為主要。

　　煙草全株都含煙鹼，以葉中含量最多，約佔全株含量的64%，其餘，根佔13%，莖18%，花5%。

【藥理作用】

煙草中主要成分為煙鹼，佔總鹼之93%，普通香煙中含量約1～2%。其他成分因含量很少，故無重要意義。煙鹼在醫療上無用途，主要為毒理學上的意義；急性中毒時死亡之快，與氰化物相似。成人致死量約在50毫克左右，1支煙捲即含20～30毫克。但有兒童吞食煙捲數支後仍有得救者，因煙絲中的煙鹼吸收較慢，因此先吸收部分即可產生劇烈嘔吐，而將留下部分吐出。吸煙是一種相當普遍的習慣，嗜好者認為1支煙捲可消除疲勞與抑制，提高工作效率；實際上這只是給予吸者精神上的某種滿足而巳，在客觀試驗中，吸煙對於腦力或體力的，特別是需要高度準確性的活動，如打靶或投籃球，只有降低成績的作用。吸煙成習慣者對煙鹼的某些急性作用能產生一定耐受性，但與嗎啡、阿片等不同，戒除時並無痛苦的戒斷癥狀。每次吸入之煙鹼量，不僅與煙製品(如煙捲、雪茄、煙斗絲等)中的含量有關，而且與抽吸的深度與速度有關，如在10分鐘內抽掉2/3煙捲時，大概可吸入0.2毫克煙鹼，如在5分鐘內抽2/3時，則可吸入2毫克。吸煙過多，可產生各種毒性反應。因其有刺激性，可致慢性咽炎以及其他呼吸道癥狀。支氣管炎的發生率，嗜好者(每天20支以上)較不吸煙者高4～7倍。肺癌似與吸煙有關，在45歲後發生肺癌的病人中，每天吸25支以上的比不吸煙的多50倍左右。在胃腸道方面，易得消化失常、神經性胃病、潰瘍病及便秘。吸煙與高血壓症間的關係，尚不能確定，但一般認為易得期外收縮等心律不齊與冠狀動脈病等。而閉塞血栓性脈管炎，幾全部見於重量吸煙者，過量吸煙還可引起頭痛、失眠等神經癥狀。煙鹼在粘膜面極易吸收，如置2滴於小狗舌面，1～2分鐘內即可中毒而死；由完整的皮膚表面，亦能吸收而致中毒。

【性味】

辛，溫，有毒。

①《滇南本草》："辛，溫，有大毒。"

②《本草匯言》："味苦辛，氣熱，有毒。"

【功用主治】

行氣止痛，解毒殺蟲。治食滯飽脹，氣結疼痛，癰疽，疔瘡，疥癬，蛇、犬咬傷。

①《滇南本草》："治熱毒疔瘡，癰疽搭背，無名腫毒，一切熱毒瘡，或吃牛馬驢騾死內中毒。"

②《本草正》："用以治表，善逐一切陰邪寒毒，山嵐瘴氣，風濕邪閉腠理，筋骨疼痛；用以治里，善壯胃氣，祛陰濁寒滯，消膨脹宿食，止嘔噦霍亂，除積聚諸蟲，解鬱結，止疼痛，行氣停血瘀，舉下陷後墜，通達三焦。"

③《藥性考》："罨傷止血。"

④李承祜《生藥學》："浸劑可作驅除蟯蟲之灌腸劑。"

⑤《現代實用中藥》："治疥瘡等寄生性皮膚病。"

⑥《廣州植物志》："治骨節疼痛，痿麻不仁，偏風頭痛，毒蛇咬傷。"

⑦《閩東本草》："散瘀消腫，殺蟲解毒。治婦女胞寒，月經不調，疔瘡癰毒，結塊紅腫，狂犬咬傷，漏管，火傷。"

【用法與用量】

內服：

煎湯、搗汁或點燃吸煙；外用：煎水洗或研末調敷。

【宜忌】

肺病咳嗽吐血及一切喉證忌服。

①《本草正》："此物性屬純陽，善行善散，惟陰滯者用之，若陽盛氣越而多躁多火，及氣虛氣短而多汗者，皆不宜用。"

②《本草匯言》："陰虛吐血，肺燥勞瘵之人，勿用。"

③《閩東本草》："孕婦忌服。"

【選方】

①治無名腫毒，對口瘡，委中毒：煙草鮮葉和紅糖搗爛敷之。(《福建中草藥》)

②治背癰：鮮煙葉三至五錢，酒水煎服；另取鮮葉和鮮海蟶肉搗爛外敷。(《福建中草藥》)

③治橫痃：野煙草鮮葉和米飯杵，熱敷患部。(《閩東本草》)

④治金瘡：煙末上之。(《良朋彙集》)

⑤治毒蛇咬傷：先進風擠去惡血，用生煙葉搗爛敷之；無鮮葉，用於者研末敷，即煙油、煙灰皆可。(《慈航活人書》)

⑥治瘋狗咬傷：野煙草鮮葉一握，洗凈，搗爛絞汁一湯匙，和紅酒燉服。(《閩東本草》)

⑦治婦女胞寒，月經不調：野煙葉燉服。(《閩東本草》)

⑧治乳癰初起：鮮煙葉浸熱酒，敷患處。(《福建中草藥》)

【名家論述】

①

《本草匯言》

："煙草，通利九竅之葯也，門吉士曰，此葯氣甚辛烈，得火燃，取煙氣吸入喉中，大能御霜露風雨之寒。如氣滯、食滯、痰滯、飲滯，一切寒凝不通之病，吸此即通。凡陰虛吐血，肺燥勞瘩之人，勿胡用也，偶有食之，其氣閉悶昏潰如死，則非善物可知矣。所以陰虛不足之人，不宜也。"

②

《本經逢原》

："煙草，近日目科內障丸中，間有用之獲效者，取其辛溫散冷積之翳也。不可與冰片同吸，以火濟火，多發煙毒。吸煙之後，慎不得飲火酒，能引火氣熏灼藏府也。又久受煙毒，而肺胃不清者，以沙糖湯解之。"

抽煙的三個好處

首先，我們需要明白煙草的生產過程，其中從種植、採摘、烘焙、切絲、成品經過很多程序，最重要的一個環節就是烘焙，因為這個過程的控制決定了整個煙草生產的質量。

在烘焙過程中，需要掌握煙草烘焙的溫度，濕度，時間，火候等等

。

煙草的生產過程決定了煙草的藥性

。烤煙主要可分成青、黑、紅、白、黃，其中以黃為主，最高級的是黃色，其次是紅黃，再次是黑黃，再次是青黃，最次的是白黃，其中又以青黃色的烤煙抽起來最容易上火，白黃則無味，紅黃帶甜味，口感不錯，黃色的最好，清香屢屢。

中醫把葯分成不同的性，有寒熱溫平的區別，也有氣味形質，從這些特性中分析藥物的療效。

煙草從氣味來說，氣是溫熱的，因為經過了火的炮製，味為辛辣，具有走出之性，走而不守。青黃的偏向於木火相生，抽起來會相對容易上火，純黃色的是最好的，比較純。

所以，抽煙的第一個好處就是，可以扶陽，

可以使人體的陽氣變得更加充足，能夠禦寒，能夠抗感冒。古人衣食不足，經常在行風中勞作，保暖的衣服又不能穿出去幹活，所以幹活之於抽一兩根煙，可以解乏，也可以驅寒。《本草備要》說「治風寒濕痹，滯氣停痰，山嵐瘴霧。」

第二個好處，就是抽煙針對的是人體的肺部

，當人抑鬱了，抽一根煙可以緩解一下，對肺部有很好的調節作用。因為肺是怕寒邪的，在寒邪的侵襲下，抽一根煙就能使肺經經脈相對通暢，調節情志。就好比酒可以作用於心經，不開心時飲一點酒就可以打開心經不通。所以古人說「其氣入口，不循常度，頃刻而周一身，令人通體俱快，醒能使醉，醉能使醒，飢能使飽，飽能使飢」。

第三個好處，就是辛溫的葯都具有潤燥，

具有橫行的特色，可以通行十二經脈，所以《本草正》說："用以治表，善逐一切陰邪寒毒，山嵐瘴氣，風濕邪閉腠理，筋骨疼痛；用以治里，善壯胃氣，祛陰濁寒滯，消膨脹宿食，止嘔噦霍亂，除積聚諸蟲，解鬱結，止疼痛，行氣停血瘀，舉下陷後墜，通達三焦。"

所以，煙草具備的功效主要是三方面的，驅寒解表，可以扶陽；解鬱結，可以宣肺；通十二經脈，治療各種寒凝氣滯。

其實煙草還有一個好處，主要在民間流傳的比較多，就是——

祛邪

雲南農村，在比較偏僻的農村，一般都有這樣要求，小孩成長成大人就應該學會吸食煙草，老人總是講一些關於吸食煙草以後可以預防長蟲（蛇）的侵襲的故事。老人經常會教導小孩說：「男人不吸煙在野外不能睡覺，要防止蛇從口中進入掏心吃」。

在山區的蛇，由於實在太多了，家庭主婦總是下地幹活前將煙筒水倒在雞舍門口，以防止蛇來偷吃雞蛋。
煙草能夠驅除「飛鳥走獸」，正如現在很多家裡為了驅蚊驅蛇，種植清香樹、放一些當地能夠驅除植物等。

其實，我們再回想遠古時代，在醫學落後時期，印第安人不管在狩獵，還是在部落衝突過程中，煙草的貢獻之大可想而知。不僅能夠治病，還可以防止蚊蟲叮咬；不僅可以提神解乏，還可以驅除「飛鳥走獸」。所以，

古人甚至將煙草看做「神草」。

但是一個事物有利有弊，這也是中醫治病的也是，毒藥有毒藥的禁忌，一般藥品有一般藥品的禁忌，只要避開了禁忌，用起來就是良藥。

煙草之弊，在於煙草是性烈，辛溫，所以對於陰虛體質的人，對於肺熱的人，對於中焦有濕熱的人，都不適合。

《本草正》說："此物性屬純陽，善行善散，惟陰滯者用之，若陽盛氣越而多躁多火，及氣虛氣短而多汗者，皆不宜用。"

現在很多人都有咽喉炎，其實是一種陰虛火甚的表現，這種情況是不適宜抽煙的，《本草匯言》說："陰虛吐血，肺燥勞瘵之人，勿用。"

那麼什麼樣的人可以抽煙？什麼樣的人不可以抽煙？

1.什麼樣的人可以抽煙？

因為煙是辛溫的，所以虛寒之人，身體有寒濕，有痹痛的人，可以吸煙，特別是風寒濕痹的患者，可以吸食適量的煙，通痹散結。

因為抽煙的人都偏向於寒濕，所以很多抽煙的人都痰多，痰飲在中醫看來就是陰邪，必須要溫葯才能化，煙草就是一個很好的化寒濕的葯。

2、怎麼抽煙才健康？

因為煙草具有很強的火性，所以古代人都是抽水煙，不是現在人所抽的那樣。旱煙容易出現上火的情形，現在有濾嘴，但是還是不能制煙之毒。唯有水能克火，所以制煙之毒的最好方法就是用水，只可惜這些好的傳統現在丟失了。

另外，煙草性烈，辛溫，所以即使抽也要控制量，不能太過！煙草是一味葯，偏性太大，所以服用之時要慎重，要注意。

另外，抽煙的時候可以掌握一些方法，將傷害降低到最小：

1.抽煙的時候，是先把煙吸進嘴裡，再吸一口氣，才會進肺，如果吸進嘴裡後不再吸氣，等一會兒直接吐出來就可以了。當然這一口不可以吸得過猛。

2.也可以練習不過肺而把煙從鼻子呼出來，要領是吸進一口煙的時候，盡量讓這口氣靠近咽喉，然後閉緊嘴，從鼻子呼氣，煙就從鼻子出來了，稍加練習即可掌握技巧

3.再就是可以練習吐煙圈，把煙吸進嘴裡之後，嘴唇成O型，並且稍微用力攏起，再短促用力把煙呼出，就能吐出一個煙圈，把一口煙都用煙圈呼出去就好了

總之就是要讓煙吸進嘴而不進肺，那種感覺有點像用嘴吸水而暫時不咽下，含在嘴裡

當然，這些方法只能起到輔助作用，最重要的還是要控制抽的量。

3、為什麼戒煙之後，人會長肥？

因為煙是辛溫的，具有通經脈驅寒之效，對於身體中的寒濕之氣有克製作用，一般抽煙的人就具備寒濕的體質，才會對煙草產生依靠，一旦戒煙了，身體的氣血運行出了問題，就會出現寒濕凝結的情況，人自然就長胖了。

4、什麼樣的人不能抽煙？

身體有陰虛情況之人不能服用，中焦有濕熱的人不能抽煙，肺部有熱者不能抽煙。

凡是都有兩面，有利就有蔽，應作如是觀。中國文化不講對錯，而說太過與不及，一個事物的好壞不是絕對的，而是辯證的，把握住了度就是美好，沒把握度就會產生休咎。抽煙也是如此，希望大家能夠辯證看待，而不是一棍子打死，一味的否定。

最後，諸位不妨停留五秒，稍作思考，從頭再看一遍，是否有理？

附送網友提供的兩個戒煙小偏方，供大家參考：

方法一：

檳榔戒煙法：

去中藥店買個檳榔，鑽上1個小孔，把煙油放進去，再把檳榔放進一杯熱開水中，泡1小時後取出，想吸煙時聞幾下。3天後，一般煙癮大減。據說以後如果還想吸煙，就會出現一吸就吐的效果。有些有經驗的煙民說，用檳榔戒煙法一下子就戒煙的。

方法二：

甘草二兩，川貝一兩，杜仲一兩。以上三味葯，用1公斤水，小火熬，待藥液剩餘約300ml，過濾掉藥渣，在藥液中加入半斤紅糖，再用小火熬些許時間，待藥液變稠至糖漿狀即可。

服用方法：

A、根據煙癮大小，每日吸半包煙以下者，早、晚各一次，飯後服用，每次10ml（約一小湯勺），並加入一根煙煙絲的四分之一，與糖漿混合，直接吞服，用溫水送下即可。

B、每日吸一包煙左右者，早、晚各一次，飯後服用，每次10ml（約一小湯勺），並加入一根煙煙絲的二分之一，與糖漿混合，直接吞服，用溫水送下即可。

C、每日吸一包半煙以上者，早、中、晚各一次，飯後服用，每次10ml（約一小湯勺），並加入一根煙煙絲的二分之一，與糖漿混合，直接吞服，用溫水送下即可。

【煙絲添加量規則】

第1、2、3天+100%的煙絲量，第4、5、6天+80%，第7、8、9天+60%，第10、11、12天+40%，第13、14、15天+20%，第16、17、18天+10%，第19，20，21，22，23，24，25天+5%。26天以後，不需要加煙絲，只服糖漿即可，至無煙癮時。正戒煙服藥時，忌食酸味。

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註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用

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