凍瘡又疼又癢?我們給你支招
在冬季,很多朋友會長凍瘡,凍瘡又癢又疼,既影響生活又影響心情。現在小編就向大家介紹一下凍瘡是怎麼長出來的,以及長了凍瘡應該怎麼辦?
凍瘡是怎麼長出來的?
凍瘡是由於寒冷引起的局部皮膚反覆紅斑、腫痛性損害,它是冬天的常見病,尤其是兒童、婦女及老年人易患。其發病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0~10℃)、潮濕或冷暖急變時,局部小動脈發生收縮,久之動脈血管麻痹而擴張,靜脈淤血,局部血液循環不良而發病。此外,患者自身的皮膚濕毒、末梢微血管畸形、自主性神經功能紊亂、營養不良、內分泌障礙等因素也可能參與發病。缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均會致使凍瘡的發生。
凍瘡長什麼樣子?
如果你長了一個無法辨別是不是凍瘡的東西,又不知道是什麼東西,那就看看凍瘡是長什麼樣子的吧!
凍瘡好發於手指、手背、面部、耳郭(耳廓)、足趾、足緣、足跟等處,常兩側分布。常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑,邊緣呈鮮紅色,表面緊張有光澤,質柔軟。局部按壓可褪色,去壓後紅色逐漸恢復。嚴重者可發生水皰,破裂形成糜爛或潰瘍,愈後存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯,遇熱後加劇,潰爛後疼痛。
如何預防凍瘡?
為了不癢不疼,過一個沒有凍瘡的冬天,要怎麼預防凍瘡呢?下面就為大家介紹4個小藥方:
1.當歸200克加水2000毫升,兌水適量泡手、泡腳,連續三個晚上,每次15至20分鐘,可有效預防凍瘡。第二、三天可用第一次藥液加熱浸泡即可。
2.生薑25克、白蘿蔔1個、白附子0.5克、桂枝25克。上藥一同水煎,趁熱洗過,連洗2天,即可痊癒,以上為1天的量,早晚各1次。
3.當歸10克、桂枝10克、白芍10克、細辛3克、甘草5克、木通6克、吳茱萸3克、生薑9克,分2次煎服,每日1帖。
4.生薑的自然汁,熬膏塗之。此法對於手、足凍瘡均治。此外,用生薑汁漱吐,還可治療口瘡。
5.有凍瘡體質者,可以在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入,可以口服煙醯胺片0.1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,來提高機體耐寒力。也可以在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取干辣椒20克,密閉浸泡於500毫升75%的酒精中,7天後可以用),每日擦2—3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量,水煎取液,局部擦洗。
長了凍瘡吃這些水果對你有好處喲!
1、蘋果,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱之為心血管的健康保護神。
2、梨,有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。
3、香蕉,香糯可口,含豐富的維生素、食物纖維和鉀、鎂、鈉等礦物質。
4、橘子,含豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等。
▼指導老師:冮萬松,主治醫師,就職於昭通市中醫醫院。
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