不是矯情，中國女性，活得太不容易

情感醫生潘幸知（微信：sharpshow），幫你提高戀愛和婚姻情商。

昨天幸知推送文章《一位女性的涕淚遺書》之後，收到了近五百個留言。因為微信留言的限制，我們無法一一呈現給各位讀者。以這篇文章作為回復。

在看這篇文章前，我們先抱一抱自己。不管此刻你多大年紀，活著，並不是一件容易的事。但是，我們可以一起努力。

寶貝，等你長大了，我會離開你爸爸

覺悟：

看到一半看不下去了，自己泣不成聲，說不清為主人公還是為自己。曾經也想過留下一封遺書與世長辭，我不想委屈了，不想為了別人而活了，可是孩子我做不到放棄你。我決定我更要對自己好一點，你長大了我會離開你爸爸。

死過一次的我，不會再想死

家有倆寶：

看到一半眼淚止不住的流，我現在大女兒五周歲小兒子六個多月，在女兒一歲半時因為老公長期賭錢對家庭的無視及脾氣暴躁和家暴等等，在那段時間天都是黑的，每天都感覺自己活在絕望里，在又一次的吵鬧以後從六樓跳了下去，幸運的是我沒死，可能老天爺眷顧我，眷顧我的父母以及漂亮可愛的女兒，讓我又活了過來，當時右手右腿骨折沒有大礙，連醫生都說我命大，到現在父母都不知道，我是遠嫁，事後老公有所收斂，但他感覺我讓他在親戚朋友面前丟人沒了面子，時常還是會吵架而且每次吵架就會把我跳樓掛在嘴邊，為了孩子婚姻依然維持著，經歷那次以後我不會再想到死，死了多對不起愛自己的人啊，陰錯陽差的又生了小寶，雖然每天很累但學會了自己調解，心裡一直抱著一種態度那就是為了孩子能過一天是一天，實在哪天過不下去了就離！

如果真有那麼一天，我也會像她一樣，選擇死亡

觸目驚心：

婆婆語錄回顧：婚前：江西的媳婦有彩禮河南的媳婦沒有；我們這結婚啥規矩都沒有 男不娶女不嫁；結婚六個車？那麼多？一個車拉過來不就行了，一個車都要花大幾百；你們結婚不用買床，就用我們結婚時候那個床....婚後：你們的孩子沒有滿月酒，麻煩的很；什麼？你娘家辦滿月酒？辦什麼辦 不划算，麻煩；我憑什麼給你帶孩子？誰生的誰帶；我從來就沒打算當個好婆婆好奶奶；我們以後需要錢你們沒錢借也要給；我就是不帶孩子，大不了斷絕關係老死不相往來；離婚是你們自己的事，與我無關，兒孫自有兒孫福，我現在能享福一天是一天。

在我宮口全開堅持數個小時又轉去剖腹第三天，只因為我說了一句孩子拉的屎是綠的是著涼了，婆婆就開始破口大罵近半個小時，而他，就那樣站著看著一聲不敢吭，產後肚子帶娃傷口疼痛腿疼的睡不著自己掉淚，被他媽看到說：哼，疼得輕，叫你還開空調，而他還是一如既往的聽著，沉默著。腿疼的難以忍受想找個中醫調理，他媽又說看什麼醫生貼個中藥就可以了，而他就再也不提看醫生治療的事了……孩子如今五個月，獨自帶娃四個多月，想過無數次結束生命，甚至拿著菜刀放在手腕多次，可是看著年幼的孩子，我怕死了後孩子落在他和他媽手裡，我怕我孩子以後變成他們的樣子.日子還是這樣繼續，溝通過多次無效。我不知自己還能再撐多久。如果真到了那一天，我會獨自離開。只不過我也不會把兒子留給這樣禽獸的家庭。

女性活得不易，女弱男強，很多人從出生開始就受到不公平的待遇

飄：

我的父母也是這樣的婚姻，爭吵，家暴……我大約三四歲的時候，也想過喝農藥自殺，因為所有人又不喜歡我，除了我外婆。那天，我媽被氣急了，我奶奶家這邊的人都欺負她，那時還沒有我弟，他們不喜歡女孩，我媽說誰都不喜歡我，讓我去死，我就想死了算了，就跑到倉庫里倒好了一瓶蓋，準備喝，可是那葯太難聞了，好刺鼻，我心裡有個聲音告訴我，為什麼要死，外婆看不見我怎麼辦？然後就沒喝……看了太多不好婚姻的例子，我也許太悲觀吧，我覺得沒有男人會更好的感覺。有想過出家，但是父母還健在，不孝。可是他們自己都不幸福，卻又要我走進他們一樣的圍城，我不想！翻看以前小的照片，所有有我的鏡頭，我都是皺著眉頭，撅著嘴的不開心……不想我的孩子重複過去我的生長環境。

女性活得不易，女貧男貴，很多人從生孩子開始又受到不公平的待遇

青青芳草地：

可憐了這位年輕的母親，可憐了兩位年幼的孩子。看見她的經歷，差不多就是自己走過的路，所不同的是我還沒有跳下去。我也有兩個孩子，生第一個時，月內就被多次罵得狗血淋頭，最後婆婆扔下一句「你要不生個男孩就給我滾！」然後走了。在醫院裡就不讓他兒子給我洗身子說這樣對他不吉利。我們在外地，恰逢過年，沒有一個親戚在身邊。可憐我哭都沒法哭，一哭就牽拉剖腹產的刀口痛，只能任淚水橫流……生第二個孩子時（男孩）還是被罵得狗血淋頭，說出院日期不對，說那天不吉利。養孩子的幾年裡更是長期被責備的口水淹沒，在他們的思路里任何不順的事都是我的錯。我已經被罵得麻木了，動不動還會因為孩子感冒咳嗽或者遺忘東西這樣的小事挨打。真是不堪回首，慶幸的是我還活到了今日。這樣的境遇讓我變得冷漠，在家裡我就做啞巴，該幹什麼就幹什麼。我對他們家沒有一點感情，僅僅是看在孩子年幼的份上在堅持。等他們能自理了就準備走人。

你要不生個男孩就給我滾？我們決不允許這樣的言語暴力。無論因為什麼原因。我們女性為愛而生育，我們不是生育機器。我們有生育的權力，也有不生育的權力。我們抵抗任何不生育/生女孩而受到的歧視。

女力覺醒，是抗爭的開始。如果我們連死亡都不怕，我們為什麼不選擇抗爭，抗爭不公的命運？在留言中，也有女性說，我要是投胎好一些就好了。姑娘們，投胎並不決定我們的命運！我們的命運是靠我們的雙手打下來的！有的女性朋友說：「我不希望生個女孩，不是重男輕女，是心疼女兒，你現在公主一樣寵著的寶貝，某一天要經歷生育之痛，要天天洗手作羹湯還被別人嫌棄挑剔，這就是生活啊！」不，姑娘們，成為情感自立第一代，我們才有可能有機會改寫我們下一代女性的命運。

中國男人們，你們知道女人們要的是什麼嗎

一個擁抱。一個理解。一個關懷的眼神。

中國男人，請學會用語言表達愛。

請你說，我愛你，老婆。

請你說，我理解你，你特別不容易，老婆你好偉大。

請你擁抱她。

女人是那麼愛嘮叨，那麼小心眼，那麼愛比較，有時候也挺討厭，但是，其實你一個擁抱，拍拍她的背，說一些甜言蜜語，所有那些堅硬的殼，都會瞬間軟化。

你的老婆，是需要你疼愛的。這樣的疼愛，不是說只是拿錢回到家，這樣的疼愛，不是說我當家就可以在言語上佔據上風。她們想要的，只是你的暖。僅此而已。

中國女人們，你們知道命運是靠一代又一代人改寫的嗎

請學會改變自己的語言體系。

有太多女性說：「我嫁到他們家後」「我為他生了男孩後」……

親愛的，我們不是嫁到一個家庭，我們只是結婚而已！親愛的，我們不是為他生育，我們是因為愛才擁有愛情結晶！

諸如此類等等。

我們只有首先改變我們陳腐的語言，才能改變自己的思維模式。請跟幸知一起，加入書香女神擁抱陌生閨蜜！

請學會十年磨一劍。

我是打不死的小強，有生命就有機會

模擬：

雖然我失去了很多，可是我真不後悔，孩子現在經常和我在一起，雖然分開了，但兩個人都同意把對孩子的傷害減到最小。我工作了十幾年的積蓄我基本空了，一切從頭再來。可是，我時刻告訴自己，我是打不死的小強，再多的困苦隨著時間流逝都會過去的，相信自己會把生活過成屬於自己的精彩，就算以後的路自己一個人走，我只要活著，就不會讓自己白來這個世間一趟。最後，說說自己的認識：一個女孩千萬不要放棄職業，無論放出他對你多好，但放棄了工作就等於把自己的人生完全交給另一個人，風險太大，我想一個愛你的人至少應該尊重你，尊重你獨立的人格。另外，時刻保持自己的美麗，就算結婚了有孩子了，也不能變得邋裡邋遢，放棄自己，想想這樣一個人自己看著都不喜歡，怎麼能指望別人來愛？最後，什麼時候都不能放棄生命，就如同潘老師所講，有生命我們還有機會，生命沒了，那才是什麼都沒了。

我們呼籲國家關注全職媽媽群體

幸知在線2016年度情感白皮書顯示，全職媽媽在來訪者中位居前三。我們的書香閨蜜團中也有很多努力而上進的全職媽媽，我們一起聚會，一起讀書，一起成長。

後樂：

社會對於這個全職媽媽的群體，關注太少太少，沒有釋放壓力的窗口，除非敞開心扉跟閨蜜一起吐槽才能減緩；加上目前社會衡量一個人價值的標準是創造財富的多寡，當事人在留言中多次也提到她自己辭掉工作沒有收入，再有公婆小姑之類的不和諧相處，如果再有外遇家暴相加，想不抑鬱都難！作為兩個孩子的媽媽，在孩子小的時候我也曾多次有過一走了之的念頭。好在挺過來了，但是年齡也大了走向社會又遇到了新的難題，但是此路不通還有彼路……真心呼籲社會呼籲當前政治對關注這個全職媽媽群體，她們也是為國家輸送人力培養人才在做著貢獻，甚至拿命拿青春拿前途來豪賭，呼求關注！呼求關注！！呼求關注！！！

我們呼籲，產後抑鬱，值得更多人（尤其男性）重視

深愛深藍：

抑鬱症好可怕，產婦應該得到幾倍於嬰兒的關注和愛！其實，這個丈夫或許生理39歲了，可他的心理年齡還遠不成熟，他並不知道，有時候幾句溫暖的話，在抱孩子之前先抱抱妻子，就能讓妻子得到安慰，或許就能治好她的抑鬱症。

我們呼籲，專業情感諮詢師和陌生閨蜜的介入

人都是向死而生的，人生本來就是一種旅行，但不要臨時永遠下了車，陌生閨蜜永遠在一起

小宇：

看到她囑咐自己父母的時候眼淚忍不住的掉下來了，然後就是決堤後不斷奔涌的眼淚，她曾經也是積極開朗有希望的女孩，有愛自己的爸爸媽媽，即使爸媽不知道如何關心對方，她曾經為了孩子不斷地學習，找途徑解決孩子生活中問題的各種辦法，為什麼不在周圍找不到任何解決自身遇到問題時在網上尋求幫助呢？人都是向死而生的，人生本來就是一種旅行，只是，她卻在升級當了媽媽後因為遇到自認為無法解決的難題就臨時永遠的下了車，我和她不認識，看了文章都覺得痛，那何況自己的至親呢？突然覺得自己很幸運關注了幸知在線三個多月了，雖然時間短，但也不算晚。她當時能找到這樣類似的平台是不是就不會有那13樓高的一躍了呢？真希望是這樣！願她和孩子安息吧！

一位男性讀者的聲音

王帥：

中國缺少對準父母情感知識包括哺育知識的教育，導致父母缺少經驗而產生的焦慮和壓力，這些生活必需技能應該從學校就開設課程；如果沒有，讓更多人知道，從幸知在線這樣的平台開啟學習。

中國社會缺失對女性生產、繁衍後代和全職家庭工作的合理價值認同，一切的價值的評判只與直接產生經濟效益掛鉤，這是原始和不科學的，女性生育和照顧家庭應該從經濟層面給出量化指標和價值認同。非要等到人口老齡化，才去要求生二孩，非要逼的女性不願生孩子，才考慮女性生育價值認同？

大多人們對家庭認識的轉變滯後於家庭成員在社會、家庭中的分工變化，只要求女性在經濟貢獻上逐步與男性平等貢獻，卻從家庭地位中延續老舊男尊女卑男主外女主內的思想；

飲食安全、環境污染、工作不確定性、生產身體的痛苦、新婚姻法對男性的傾斜等一些列因素對於准媽媽來說都是沉痛的壓力，當一個國家一個民族只追求經濟增長，對於負責繁衍後代的女性都不去保護，看不到經濟增長背後的意識形態滯後，這毀滅的不光光是女性，而是下一代。

潘幸知

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