女性睡姿不正確是會導致不孕的

對於我們多數人來說，我們都是怎麼習慣了怎麼睡，怎麼睡覺舒服怎麼就怎麼睡，只要我們睡得香就好了，這其實是錯誤的想法。對於女性朋友來說，這樣會影響自己的胸部發育的，嚴重的話是會導致我們不孕的，下面我們就一起來看看吧。

對人體來說，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰卧、側卧和俯卧。而對女性來說，最好的睡姿是向右側卧。

但是在我們生活中，採取側卧睡覺的女性不多，因為這種睡姿是很容易使我們的胸部受壓的，影響我們的呼吸。尤其是對於發育中的青少年來說，這姿勢是會影響胸的輪廓和乳房的發育的，所以我們在生活中要盡量的避免。

仰卧睡覺看似不影響身體各器官，其實在女性生殖系統的正常解剖中，子宮的位置應該是前傾前屈位，但有研究發現，大多數後位子宮與仰卧位睡姿有關。

子宮能處於前傾前屈位，有賴於子宮韌帶，而後位子宮倒向骶骨凹，尤其是後屈的子宮，使整個子宮體全都躺在骶骨凹內，將骶骨凹堵塞得嚴嚴實實，並壓迫骶前神經組織，容易產生腰酸、下腹墜脹等不適。月經前，子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫，更易增加後位子宮對神經組織的壓迫，加重癥狀。

右側卧時，雙肺空氣吸入量最多，而人體需要的氧經氣體交換後是靠血液來運輸的。另外心臟位於胸腔偏左位置，左側卧時心臟易受擠壓，易增加心臟負擔，所以說，正常人側卧時以右側為宜。

健康是我們最大的財富，我們只有身體健康，我們才能夠去為我們的目標理想去奮鬥，我們才能夠更好的享受生活。所以我們在平時的生活中要注意養生好的生活習慣，經常做一些運動，在飲食上要注意控制，了解一些正確的養生知識。

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