農村地里這東西跟羊骨頭放一塊整鍋湯，讓你晚上金槍不倒

羊脊骨能補腎益精、強筋壯骨；肉蓯蓉又名「蓯蓉」，能補腎陽、驅寒氣、益精血，有「沙漠人蔘」的美譽，對男性健康極好。今天我們就來看看蓯蓉羊骨湯的做法

材料：肉蓯蓉30克，羊脊骨1斤。

做法：肉蓯蓉洗凈切片，羊脊骨砸碎備用，蔥白洗凈。將羊脊骨放入鍋中，加入清水、蔥白、黃酒，大火煮沸，敘煎煮2~3小時成湯，加入食鹽等調味即可食用。

功效：治療腎虛精虧、腰膝冷痛、筋骨無力效果很好，蒙古草原上的人常用。