肌肉女王成健身圈知名一姐，曼妙身材惹猛男爭風吃醋

這位肌肉女王成健身圈知名一姐，曼妙身材惹猛男爭風吃醋！她就是卡琳娜托，一位通過健身打造完美體型的肌肉猛女！這樣的她有前凸後翹的身形，有緊緻有輪廓的腹肌，緊緻有型的大腿，這種充滿力量美感的肌肉女你喜歡嗎？情人節就要到了，說不定經常去健身房的你也能邂逅一個這樣的女友？！

健身練力量舉鐵之後一定要做拉伸練習，同時還需要有一些柔韌性的練習，才能更好的促進肌肉的恢復和增長！想要擁有良好優秀的身形你必須要有科學的訓練計劃，有張有弛！和生活一樣，也需要有放鬆的時候！而且拉伸基本上是健身前後都需要做的！

卡琳娜托的跪姿伸縮下拉，練習手臂，讓手臂線條更加緊緻有力！也許在健身房你看到很多男性喜歡採用這個動作進行訓練，其實並不是這些動作是男神的專利，其實女性更加要練，就像力量是很多女性更加需要鍛煉的方面！所以不要怕你回練成金剛芭比，大膽去練好了！加油！

仰卧蹲腿對她來說是必練的力量訓練動作！即使每次會很辛苦，會有些吃力，畢竟對女生來說增加重量也是需要循序漸進和適應的過程的！並且你在練習腿部的時候應該注重你是想練大腿前側還是後側，你的意念、呼吸和目標肌肉發力都要集中在一起才能更好的鍛造你的腿部線條！

杠鈴弓步下蹲動作是練習臀腿非常好的訓練，只要採用更加合理的訓練方法才能讓現在的卡琳娜托練成前凸後翹的肌肉女神！現在越拉越多人都在追求健康、有力量的形體才是好看的審美眼光！所以健身成為很多年輕人必不可少的生活日常！

這樣的肌肉猛女和越野車最搭配不過了！這麼健壯的肌肉女開起車來想必不輸很多男士吧，畢竟力量是杠杠的。所以女性其實也可以很獨立，特別是很多熱愛並堅持的很多女孩都變得越來越獨立了。因為獨立是她們內心強大的標誌！

美女陪豪車向來都是一件很習以為常的事情，而這位擁有曼妙身材的肌肉女神並不是用暴露的身體來博得眼球，而是用自己硬朗而有力的肌肉來征服眾人！她漂亮的肌肉型體是對她平日里刻苦訓練最好的回應！

騎上馬的卡琳娜托帥氣逼人！漂亮的臉蛋和健壯的身材，讓人不得不多看幾眼！這樣的卡琳娜托將騎馬王子的風範都展現出來了，可能都可以秒殺掉很多少女的心！經常去健身的你是不是也想擁有這麼漂亮而緊緻的肌肉線條呢？！健身房已經開門了，趕緊開練吧！

去健身房你不僅可以讓自己變得越來越好，很多朋友也因此在健身房結實了很多和自己一樣熱愛健身的朋友，和卡琳娜托一樣，經常在練完力量以後和自己的好朋友們一起玩起肌肉遊戲，一起展示自己的各種技能，大家都開心快樂的一起分享和玩樂！你是不是也有這樣的一群小夥伴呢？

肌肉女王成健身圈知名一姐，曼妙身材惹猛男爭風吃醋！畢竟優秀的人自然也會吸引很多優秀的人在自己身邊打轉，這也是人的一種氣場！畢竟你的身材好了，你自己也會想找個愛健身的男女朋友吧！至少你們的共同話題又會多了一個內容！單身狗們趕緊去健身房找那個也愛健身的他/她吧！最後，小編想說，您的關注、收藏、轉發將是運動發騷客最期待的事情，也期望親耐的您在2017能達成自己的健身目標！養成終身運動的習慣！