女人在這個時候拔牙容易大出血，別說我沒提醒你！

有句話說得好，人在不同階段就應該做不同階段的事情，健康也是這樣。比如人老了，就不應該過量運動，會傷害筋骨；人生病的時候，就應該多休息，不要吃太多油膩的東西，否則會加重病情。

那麼，對於女性朋友來說，月經是幾乎伴隨自己大半生的一種生理周期。在月經期間，女人應該多休息，保持心情愉悅。但是下面這三件事，對於經期女性來說，最好是不要做的，否則會危害到身體的健康。

1、經期別拔牙

如果女性月經期間拔牙，是容易引起出血和感染。這是因為當女性月經時，體內血液細胞的數量會減少，血液的凝固性被削弱。在這個期間，任何創傷性手術都可引起大出血。 此外，隨著免疫力的減弱，疼痛的感覺會變得更加敏感，同時增加了感染的風險。而且，拔牙後血液的氣味留在嘴裡會嚴重影響食慾。因此，女性在月經期間應該避免拔牙。

2、經期少吃藥

有些藥物，例如三七、川穹、乳香等等，都是有活血化瘀功效的。這些藥物可促進血液循環，消除女性的血瘀癥狀。但是如果在月經期間大量攝入這些藥物，會增加經血的量，甚至引起貧血和出血。這些藥物具有擴張血管，加速血液循環的作用，非經期可用於化瘀，但月經期間建議女性朋友們謹慎使用。

3、經期要戒酒

在月經期間，女性朋友不應該喝任何酒，飲酒會危及健康的肝臟。在月經期間，女性體內的雌激素水平會增大，更容易導致女性出現醉酒的情況。

與此同時，喝酒會嚴重增加肝臟的負擔。可是，在經期，身體里分解酶的能力是在較低水平的，這會削弱分解酒精的能力。酒精存在身體里會變成有毒物質，為了消除有毒物質，肝臟必須創造更多的酶，這增加肝臟的負擔，並導致疾病的產生。此外，根據研究，飲酒還會加速血液循環，增加經血的量。

總的來說，月經的時候，女人的免疫力和身體狀態是下降的，作為女人一定要盡量避免以上所說的三件事，守護好自己的健康！

本文指導專家：沈寧，沈式女科第20代傳人，著名中醫學家沈紹功教授嫡傳弟子，BTV《養生堂》欄目重要嘉賓，著有代表作品《沈式女科600年：女人會養不會老》，一書說透女人養生的奧妙。

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