初四拜灶神，全家保平安！

想了解更多健康知識？點擊右上角，關注我們吧！

接送灶神

俗語："送神早，接神遲。"

小年我們剛把灶神送上天，向上天稟報凡間之事。今天是大年初四，也是迎灶神的日子，灶神稟報人間善惡，到了大年初四會再返回人間，繼續接受祭拜與監察人間的善惡，因此該日必須非常謹慎地迎接神明下凡，故稱為"接神日"，民俗是祭灶。俗語云："送神早，接神遲"，所以送神要在大清早，接神卻在下午四點鐘左右。這時家家戶戶會備上水果糕點，並焚香、燒金紙、放鞭炮以示恭迎。

灶神是一個監察神，耳報神，他什麼都知道，什麼都能看見，他對家庭秩序，家庭倫理的強調是有積極的意義的，保全家幸福安康。

吃折籮

"酒席吃罷，剩下的菜肴，不同種類，全倒在一塊，也叫『折籮菜』。"

——《北京土語辭典》

作為古老的漢族年俗之一，初四全家人在一起吃折籮。所謂折籮，就是把初一到初三剩下的飯菜合在一起的大雜燴。"折籮"是老北京以及河北地區的一個特有名詞，由於過去人們不富裕，頭天的剩菜剩飯捨不得倒，第二天"折"到一起燴食，殘羹剩飯有一種特殊的味道。

其實現在一過年，大年初一到年初四五，大家天天都聚集在一起食飯，不是姑姑上門拜訪，就是女兒回娘家的，天天都有好菜吃。這時候就要把前幾天的剩菜都煮來吃飯，剩飯剩菜乾凈，是寓意"扔窮"。

不宜出遠門

"父母在，不遠遊，遊必有方。"

——孔子《論語》

大年初四祭灶神，是為了祈求五穀登豐、家宅平安。這天，灶神會降臨到每一戶家裡，所以人們忙著要恭迎灶神，不宜出遠門。

今天是諸神重臨人間之時，大家一定要好好準備，喜迎灶神，這樣才會家和萬事興哦！

冬天手腳冰涼該怎麼調理？

氣虛、血虛應該怎麼補？

……

想了解更多【生活健康知識】，請關注微信公眾號「御醫說養身」