從顛勺到舉鐵，廚師逆襲成肌肉型男！

大家好，我叫王越1995生人，和大多數同齡人一樣這個階段的我們充滿著浮躁和浮誇。

過早的離開校園去做了廚師，後來我辭去了工作，離開工作崗位後我很胖大概有190斤左右。

這麼大的體重在我不高的身軀上是我看起來很臃腫，生活上處處也不是很方便，於是便又想到去健身。

開始的時候很興奮夢想著自己可以瘦下來，但是後來發現這也就是自己心血來潮又控制不住飲食所以慢慢的又放棄了。

回到家裡家裡的親戚朋友都說我好吃沒有毅力，朋友也這樣說我，時間長了我咽不下這口氣，我暗自下定決心要做一個不一樣的自己，

要證明給他們看我可以。

於是我找到了何老師並且向他請教學習，在他的指導下我發現我的體脂慢慢降下去了。

但是我知道不能只瘦啊也要有肌肉，我就向老師學習健美。然後自己總結也發揮了自己以前干廚師的優勢做營養好吃的健美餐。

將近一年的時間我的進步很快，而且今年也去參加了安徽省健美賽取得了不錯的成績。

周圍人都很訝異覺得我變了個人，我想說的是只要有目標有夢想就去認真做，一定會實現的。

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