春節寶寶去火的5個治療小竅門

往年春節，不少寶寶都會出現大便干，小便黃，眼屎多，口舌生瘡等癥狀，但是有很多新手媽媽往往都會對這些癥狀不夠重視，從而會可能誘發寶寶感冒、咽喉炎甚至中耳炎等更嚴重的病症。

其實寶寶有大便干，小便黃，眼屎多，口舌生瘡等這些癥狀時，就可能是上火了。

因為春節前後天氣變化，氣候乾燥寒冷，乾燥的空氣環境和保暖設施會帶走寶寶體內的一部分水分，破壞寶寶體內的水平衡，是寶寶上火誘因之一。

另外，春節期間家長對孩子飲食放縱，寶寶吃的太多，尚在發育中的消化系統不能完全吸收，營養堆積食積發熱引發上火。

寶寶上火是家庭育兒中經常遇見的一件事情，主要家長們掌握好寶寶去火的小竅門，可以省不少的事兒。

春節寶寶上火了怎麼辦？

1

控制飲食

春節期間，一定要注意控制寶寶的飲食，盡量以正餐為主，少吃零食，少吃油炸、油膩等高熱量食物，盡量少給孩子吃膨化食品等垃圾食物。如果不用應酬吃大餐的時候，讓寶寶吃得清淡點，可以將紅薯粉用沸開水調至粘稠狀飲食，因為紅薯粉潤腸，而且對腸胃比較好，有利於寶寶排便以免便秘。

2

多喝白開水

春節期間聚會多多，媽媽們大多認為寶寶喝的夠多了，但是可樂、果汁等飲料並不能供給寶寶足夠的水分，多喝些白開水不但能有效的緩解寶寶小便黃的現象，也能促進寶寶新陳代謝，增強寶寶抵抗力。

3

多吃水果

媽媽們可以將水果磨成水果泥給還不能吃水果的寶寶。大多選擇相對較溫性的水果，如香蕉、蘋果等。荔枝、芒果、桂圓等高熱量的水果要盡量避免。

4

常備清火藥

寶寶上火也是病，如果不及時治療就有很大的危害。因此寶寶上火了，一定要及時服用去火清熱葯。

5

進行適量運動

很多媽媽擔心天氣寒冷，不讓寶寶出門，這樣反而不利於寶寶健康，寶寶處在長身體的階段，要多帶寶寶出去走走，適量的戶外活動不但能鍛煉寶寶的身體，增強抵抗力，還能幫助排出身體內多餘的熱量，有效緩解寶寶上火。

只要家長們多加註意預防，不要因為寶寶上火而慌張，及時治療，就可以和健康寶寶一起歡度春節嘍！

（圖文來源於網路）

新年快樂！

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